Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях?

Как бы женщина не заботилась о состоянии своего тела, рано или поздно проблемы с растяжками все равно возникают. Это объясняется предрасположенностью представительниц прекрасного пола к этой кожной патологии. Растяжки на груди, боках, бедрах существенно снижают качество жизни женщины, накладывают ограничения на выбор определенных моделей одежды.

Косметический дефект иногда не обходит стороной и мужчин, но они редко обращают внимание на небольшие рубцы. Перед тем как убрать растяжки на теле, специалисты советуют женщинам пройти полное медицинское обследование для установления причины внутренних разрывов кожной ткани.

Почему у человека появляются растяжки

Растяжки, или стрии, выглядят как углубленные продолговатые рубцы. Их цвет может варьироваться от светло розового до темно-фиолетового. Чем светлее оттенок косметических дефектов, тем быстрее и легче от них избавиться. Растяжки возникают из-за повреждения внутренних слоев эпидермиса в результате избыточных нагрузок. Стрии насыщенного цвета нельзя устранить даже современными косметологическими процедурами, но сделать их менее заметными не составит проблемы. Застарелые растяжки можно удалить с кожи только при проведении сложной хирургической операции.

Некрасивые рубцы появляются при определенных условиях. Кожа настолько сильно растягивается, что происходит ее разрыв. Косметологи выделяют несколько основных причин патологического процесса:

резкие колебания гормонального фона у женщин в период вынашивания ребенка, а также у представителей сильного пола, злоупотребляющих приемом стероидов для наращивания мускулатуры;
резкое похудение или быстрый набор веса провоцирует растяжение или сжатие всех слоев эпидермиса, потерю эластичности кожных покровов;
нарушение работы эндокринной системы приводит к избыточному или недостаточному продуцированию железами внутренней секреции гормонов.

Эти биологически активные вещества становятся причиной появления растяжек у совсем молоденьких девушек. В подростковый период в их организме вырабатывается значительное количество гормонов – главных виновников образования кожной патологии. Но молодые люди не должны сильно переживать по этому поводу – их эпидермис обладает повышенными регенеративными свойствами, поэтому существует большая вероятность, что кожа полностью восстановится в течение нескольких лет. При беременности положение усугубляется ростом груди, бедер, живота, набором веса. Редкая женщина после рождения ребенка может похвастаться изначальной гладкостью кожи.

Убрать растяжки в домашних условиях при должном старании и терпении получится, но медики советуют потратить немного времени на диагностику. Дело в том, что косметический дефект – также симптом очень тяжелых заболеваний, хорошо поддающихся лечению на начальной стадии. К ним относятся:

Также прочитать:

Как избавиться от послеродовых растяжек?

гиперкортицизм – патология эндокринной системы, протекающая на фоне избыточного продуцирования гормонов корковым слоем надпочечников;
недостаточная или повышенная выработка гормонов щитовидной железой;
злокачественные и доброкачественные новообразования в мозговом или корковом слое надпочечников.

Провоцирующими факторами возникновения растяжек при этих заболеваниях становятся стероидные гормоны. От их концентрации в кровяном русле зависит упругость и эластичность кожи. Даже незначительные колебания веса при таком состоянии эпидермиса приводят к разрыву тканей. После лечения основной патологии эластичность кожи восстановится, но стрии не исчезнут бесследно. С ними нужно бороться с помощью восстанавливающих процедур в клиниках или домашних условиях.

Симптомы ни одного кожного заболевания даже отдаленно не напоминают растяжки. Стрии выглядят как тонкие полосочки различной длины и ширины. На начальной стадии их цвет яркий, насыщенный. Это объясняется кровоизлияниями, которые произошли при разрыве тканей. Со временем кровяные сгустки растворяются, растяжки постепенно бледнеют. На определенном этапе цвет стрий сравнивается с оттенком кожи. Но радоваться рано – рубцы продолжают бледнеть и начинают сильно выделяться на более темном фоне кожи.

Избавиться от растяжек можно с помощью лазера

Виды стрий на теле

Растяжки условно можно разделить на застарелые и новые. Когда они только появляются, то цвет стрий будет красным. Такими они остаются на протяжении года и легче всего избавиться именно от них. Чем раньше будут предприняты меры, тем выше вероятность того, что рубцы будут менее заметны. В большинстве случаев они имеют выпуклый рельеф, но с течением времени кожа разравнивается и растяжки бледнеют. Спустя год и более они останутся либо на уровне кожного покрова, либо будут слегка проваливаться.

Почему стрии белеют? Все дело в том, что в соединительной ткани постепенно отмирают кровеносные сосуды, поскольку они недостаточно снабжаются кислородом и другими питательными веществами. Рубцы плотнее обычной кожи, поэтому и так необходимой влаги в ней на порядок меньше. Если вы взглянете на свои растяжки, то заметите, что даже небольших волосков в этой области обычно нет.

Поэтому стрии не скрыть даже загаром. Напротив, на фоне загоревшей кожи они будут выделяться белесо-жемчужным оттенком. Эти участки не загорают из-за отсутствия меланина, так как в клетках соединительной ткани они не вырабатываются.

Салонные процедуры

В клиниках и косметических салонах специалисты выровняют кожный рельеф, вернуть упругость и естественный оттенок той области тела, где находятся стрии. Полностью растяжки удалить невозможно, но они станут практически невидимы. Современные клиники оснащены различными устройствами для удаления рубцов.

Также они предлагают клиентам более щадящие методы – обертывания, скрабы, лечебные массажи. Как быстро избавиться от растяжек подскажет специалист после осмотра. Если рубцы застарелые, огрубевшие, то помочь сможет только использование целого комплекса методик, примененных в определенной последовательности.

Лазерный пилинг

Под воздействием лучей лазера выравнивается кожный рельеф. Это происходит благодаря удалению верхнего слоя эпидермиса и стимуляции образования тканей. Новые клетки содержат много коллагена и эластина, биологических соединений, ответственных за эластичность эпидермиса. Через определенное время молодые ткани постепенно заменяют поврежденные, а растяжки становятся менее выраженными.

Можно ли убрать растяжки лазером конкретному пациенту подскажет лечащий врач. Для некоторых людей эти процедуры противопоказаны. Лазерный пилинг сопровождается небольшими повреждениями дермы, поэтому предусмотрен реабилитационный период между процедурами. Обычно он составляет от 10 до 30 дней, после чего специалист оценивает полученные результаты. Количество сеансов зависит от застарелости рубцов и площади поврежденного ими участка тела. Чтобы вылечить светлые растяжки, бывает достаточно проведения 3-4 салонных процедур.

Термолиз с помощью лазерных лучей

Это комплекс методик, объединяющих различные способы нанесения на верхние слои эпидермиса ожогов, размеры которых незначительны. После проведения процедуры стимулируется регенерация молодых клеток. В их составе много эластина и коллагена, молекулы которых закручены в спирали. Это способствует подтягиванию тканей, выравниванию тона кожи. Методы термолиза отличаются друг от друга только диаметром используемых лазерных лучей.

Биоревитализация, мезотерапия

Мезотерапия – парентеральное введение в глубокие слои эпидермиса биологически активных веществ.

Под действием этих лекарственных средств рубцы рассасываются навсегда. На их месте образуются новые, здоровые ткани. Во время проведения процедуры биоревитализации используются инъекции гиалуроновой кислоты. Вещество входит в состав соединительной ткани человека, обеспечивает правильное расположение цепочек коллагена и эластина. На начальной стадии лечения стрии сохраняют свой оттенок, а потом постепенно бледнеют. Поверхность кожи сглаживается, а растяжки становятся практически незаметными.

Озонотерапия

Избавиться от красных некрасивых растяжек можно с помощью курса инъекций озоно-кислородной смесью. Данная методика основана на сочетании парентерального введения лечебного средства с массажем. Происходит равномерное распределение смеси во всех слоях эпидермиса, рубцовая ткань разрушается, выравнивается кожный рельеф. Чтобы стимуляция естественных восстановительных процессов была более полной, специалисты рекомендуют сочетать ее с пилингами и обертываниями.

Пилинги химическими веществами и абразивами

Убрать старые растяжки можно с помощью удаления верхнего ороговевшего слоя кожи кристаллическими веществами с твердой структурой. Во время проведения процедуры на месте расположения стрий увеличивается кровоснабжение, что является необходимым условием для регенерации клеток. Ускорение процессов метаболизма способствует отмиранию старых поврежденных тканей и образованию новых, содержащих оптимальное количество коллагена. Шлифовка относится к травматичным процедурам, поэтому на восстановление пациенту потребуется несколько недель, в течение которых он должен тщательно ухаживать за поврежденной кожей.

Масла — эффективное средство для борьбы с растяжками

Что такое растяжки?

По сути растяжки – это травмированная и зарубцевавшаяся область. В коже содержатся волокна эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи. При чрезмерном растяжении (как механическом, так и под действием естественных факторов) они разрываются. В этой области появляется рубец темно-красного, а иногда даже синюшного цвета – это клетки, которые организм послал для того, чтобы «заштопать» повреждения. Коллагеновые волокна не имеют способности восстанавливаться после возникновения разрыва. Именно поэтому замещаются они самой доступной для организма тканью – соединительной. То есть по сути растяжки рубцуются.

Стрии чаще всего располагаются на животе, бедрах, ягодицах, то есть в местах, где в первую очередь начинает откладываться жир. При гормональном дисбалансе они могут возникнуть и в других областях тела, например, на внутренней поверхности рук, груди, а иногда даже на спине.

В здоровой коже, которую регулярно увлажняют и не допускают появления других факторов развития, белки эластина и коллагена под воздействием фибропластов активно обновляются. Однако иногда в организме все же случаются сбои, поэтому полностью от стрий не застрахован никто.

Растяжки являются только косметическим дефектом, они никак не влияют на здоровье и не несут никакой опасности. Разрывы не проходят самостоятельно даже со временем, они только светлеют. Не стоит выжидать, нужно сразу же предпринимать меры, чтобы уменьшить их видимость.

Лечение в домашних условиях

Быстро убрать растяжки, особенно застарелые, не всегда получается даже с помощью агрессивных химических веществ, которые используются в косметологических салонах. В домашних условиях лечение стрий займет много времени, но при наличии терпения и сил кожный рельеф постепенно выровняется, а растяжки побледнеют или исчезнут совсем. Для повышения эффективности терапии рекомендуется чередовать процедуры.

Убирать стрии можно продуктами и лекарственными средствами, но большинство из них провоцируют аллергические реакции. Перед нанесением свежеприготовленной смеси на поверхность кожи следует провести тестирование. Небольшое количество средства необходимо втереть в сгиб локтя или запястье и подождать 25-30 минут. Если на коже не появились покраснения и высыпания, то можно смело приступать к процедурам.

Мумие

Мумие — полезное минеральное соединение с большим содержанием фосфора, марганца, калия, натрия и кальция. Его использование позволяет значительно улучшить метаболизм в поврежденных тканях, запустить регенерационные процессы. Снизить выраженность растяжек на коже поможет целебный крем. Для его приготовления следует смешать 5 г мумие (в виде смолки) со 100 г жирного детского крема. Втирать в проблемную зону на ночь. Курс лечения составляет 30-45 дней. Хранить средство необходимо в прохладном, защищенном от света места.

Эфирные и косметические масла

Использование масел, особенно эфирных, в чистом виде может спровоцировать ожог кожи. Поэтому их используют только в составе лечебных смесей. Основу можно выбрать любую – аптечный вазелин, питательный или увлажняющий крем. Эффективно устраняют растяжки на коже масляные вытяжки из таких лекарственных растений:

шалфей;
миндаль;
бергамот;
облепиха;
зародыши пшеницы;
железное дерево.

Для приготовления смеси следует 5-6 капель масла смешать с 100 г основы. Средство используется для лечебных обертываний, массажей, масок или просто втирается в проблемные зоны.

Скраб

Регулярное использование скрабов помогает выровнять рельеф кожи, активизировать кровообращение в самых глубоких ее слоях. К поврежденным тканям начинают поступать биологически активные и питательные вещества, что ускоряет метаболизм и регенерацию. Ороговевшие клетки постепенно отшелушиваются, а на их месте образуются новые. Какие скрабы можно изготовить дома:

смешать 100 г поваренной соли с таким же количеством сахара. Аккуратно, по каплям, добавлять любое растительное масло до образования густой кашицы. Массировать зону стрий несколько раз в неделю в течение 10-15 минут, смыть теплой водой и нанести питательный крем;
5 ст. ложек мелко смолотых зерен кофе смешать с медом таким образом, чтобы получилась густая смесь. Нанести необходимое количество средства на проблемные зоны и массировать кожу круговыми движениями 20 минут. Смыть теплой водой, протереть ватным диском, смоченным в лосьоне или тонике.

Не стоит проводить процедуры ежедневно. Для чувствительной кожи это небезопасно, так как в процессе массирования могут произойти микроскопические повреждения. Реабилитационный период между сеансами должен составлять не менее 2-3 дней.

Обертывание морскими водорослями в домашних условиях помогает избавиться от растяжек

Обертывания

Убрать растяжки возможно в домашних условиях с помощью обертываний морскими водорослями. В аптеках или магазинах косметики продаются ламинария и фукус. В состав водорослей входит огромное количество минеральных соединений и биологически активных веществ. Морское растение используется для борьбы со стриями, целлюлитом, ожирением и увяданием кожи.

Чтобы повысить содержание в эпидермисе коллагена и эластина лечебными обертываниями следует регулярно проводить процедуры. Для изготовления смеси измельчается 200 г ламинарии и замачиваются в теплой воде. Набухшие водоросли слегка отжимаются и наносятся на проблемную зону. Сверху накладывается влагонепроницаемая пленка и махровое полотенце. Для обеспечения максимального терапевтического эффекта нужно держать морские водоросли на спине, ногах, бедрах или животе 1-2 часа.

Лечить растяжки лучше под присмотром специалистов, которые обладают богатым опытом выравнивания рельефа кожи. Они рекомендуют самые эффективные и щадящие методы устранения стрий. Избавиться от некрасивых рубцов вполне реально, но придется приложить немало усилий. И не стоит забывать о предварительной консультации у врача.

Косметические средства

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

ретинол;
витамин С;
гиалуроновая кислота;
масла.

Масла

Оливковое. Содержит в себе много олеиновой кислоты. Во время его проникновения под кожу осуществляется обогащение ее клеток минералами и витаминами.

Касторовое. Положительно влияет на структуру растянутой кожи, хорошо увлажняет поврежденный участок кожного покрова.

Масло витамина Е. Эффективно при недавно появившихся рубцах. Уникальный состав защищает кожу от серьезных изменений и атрофии, делает кожный покров более мягким.

Средства для коррекции растяжек после родов

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Помогает предотвратить стрии, а также борется с уже имеющимися. Формула с кремнием, маслами сои и карите интенсивно увлажняет и укрепляет кожу. Для более эффективного результата применяйте средство, начиная с 3–4 месяца беременности и еще 3 месяца после родов.

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Мумие

Как правило, дамы начинают задумываться о своей внешности только после появления первых растяжек, и пытаются экстренно принять меры. Желая оставаться красивой и желанной, женщины в положении готовы скупать дорогостоящую косметическую продукцию, на этикетках которой производители обещают превосходный результат. Не стоит спешить, вы можете самостоятельно в домашних условиях приготовить эффективный крем с мумие от растяжек.

Каким образом действует апипродукт? Пчелиная смола имеет уникальный состав, который производит сильный регенерирующий эффект и питает кожу необходимыми минералами и полезными веществами. После курса применения мумие против растяжек происходит следующее:

растяжки существенно уменьшаются в размере;
если в самом начале они имеют багряно-красный цвет, то после лечения становятся бледными, едва заметными;
кожа становится эластичнее и подтянутой.

Как приготовить домашний крем?

Крем от растяжек с мумие готовится по очень простому рецепту. Для приготовления понадобятся:

пластиковая или стеклянная миска;
3 г измельченного мумие;
1 ч. л. кипяченой воды комнатной температуры;
70 г увлажняющего детского крема без отдушек.

Готовится средство в неметаллической емкости. После соединения воды и мумие их следует тщательно помешивать пластиковым или деревянным шпателем до однородного состояния. Далее добавляется крем. Готовая масса должна настояться 15–20 минут, после чего ее следует еще раз перемешать. Крем следует хранить в холодильнике в накрытой крышкой стеклянной или пластиковой емкости.

Скрабы и маски

Скраб готовится из 1 ложки воды, молотого кофе, мумие и крема от растяжек. Скрабирование осуществляется путем пятиминутного втирания полученной смеси в проблемные зоны. После этого скраб необходимо на 10 минут оставить на кожных покровах. По истечении этого времени его следует смыть теплой водой.

Противопоказания к использованию мумие

Несмотря на натуральный состав мумие и широкий спектр показаний к применению, средство все же имеет противопоказания. Для того чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов, необходимо провести аллергический тест путем его нанесения на сгиб локтя. Отсутствие какой-либо реакции спустя сутки исключает гиперчувствительность к компонентам препарата. К другим противопоказаниям относятся:

варикозное расширение вен;
сердечно-сосудистые патологии;
онкологические болезни;
нарушение целостности кожных покровов и дерматологические заболевания;
повышение температуры тела.

Обязательно прочитайте: Дарсонвализация лица в косметологии – что это такое, проведение и результаты

Кроме того, следует учитывать побочные эффекты от комбинирования мумие с другими средствами. При одновременном использовании с медом возможно расширение сосудов, использование мумие с эфирными маслами чревато нарушениями работы сердца, почек, а также скачками артериального давления и приступами эпилепсии.

Пластины или таблетки?

Многие производители настаивают на том, что мумие в пластинах — более качественный и полезный продукт. При производстве мумие в таблетированной форме теряются полезные свойства горного воска

Профилактика растяжек

Полный косметологический курс лечения стрий, особенно застарелых, стоит недешево. А в более круглую сумму подобная терапия выйдет в том случае, если их много на теле. Именно поэтому лучше с самого раннего возраста заниматься предупреждением разрывов кожи.

Любой косметолог скажет, что наилучшим способом избежать возникновения растяжек является именно профилактика. Причем она должна включать сразу несколько видов процедур, поскольку так риск их появления значительно снижается. Профилактику обязательно нужно проводить даже в том случае, если стрии уже появились. Это поможет предотвратить их увеличение в пораженной области, а также избежать распространения рубцов на здоровые участки кожи, еще не затронутые изменениями.

Полностью избавиться от риска возникновения растяжек нельзя, ведь не всегда можно контролировать внутренние процессы организма. Однако если выполнять простые рекомендации, то он существенно снизится. Необходимо:

Следить за своим питанием, исключить обилие вредной пищи и обязательно добирать необходимый минимум углеводов, белков и жиров.
При беременности пользоваться кремами с коллагеном, гиалуроновой кислотой и иными увлажняющими компонентами, а также использовать дородовой бандаж. В период кормления следует носить специальный бюстгальтер и вовремя сцеживать молоко.
Никогда не принимать гормональные средства без назначения врача. Подобное лечение, включая подбор противозачаточных, должен подбирать доктор.
Контроль веса. Даже колебание веса в 5 кг в течение месяца способно растянуть кожу до образования разрывов. Если прибавлять больше, то риск будет существенно выше. Особенно это касается людей, которые подвержены отекам. Они могут поправиться всего на 2-3 кг, но если из-за отека прибавится столько же, то это тоже повлияет на упругость кожи.
Регулярные обследования. Даже если просто ежегодно проводить диспансеризацию, это поможет выявить малейшие изменения в организме, а также нестабильность гормонального фона.
Увлажнение кожи, причем желательно, чтобы средства содержали органические компоненты, витамины A и E.
Массаж зон, которые подвержены образованию стрий. Это должен быть щадящий мягкий массаж, кожу предварительно следует проскрабировать. От баночного и иных грубых видов массажей нужно отказаться, чтобы не допускать дополнительного растягивания.

Подводя итог, нужно сказать, что при помощи косметических средств полностью растяжки убрать невозможно. Но если в первое время активно лечить их, то удастся добиться другого эффекта – они будут не так заметны. А еще это позволит предотвратить распространение стрий по здоровой коже. Профилактика особенно нужна женщинам, которые планируют забеременеть. Но следить за состоянием кожного покрова важно в любом возрасте. Так удастся серьезно снизить риск появления этого косметического дефекта.

Как избавиться от красных растяжек

Свежие стрии имеют красный оттенок. Избавляться от них гораздо легче, чем от застарелых, поэтому на протяжении первого полугода после их появления необходимо предпринимать все доступные меры лечения. Полностью убрать их косметическими средствами не получится, однако можно сделать их практически незаметными. Первым делом следует обращаться к эндокринологу и гинекологу, а мужчинам – к андрологу. Если гормональный фон пошатнулся, нужно немедленно приступать к лечению, иначе растяжки продолжат распространяться по коже.

Вот самые доступные методы домашней терапии:

Душ Шарко очень помогает улучшению упругости кожи, но в домашних условиях его можно заменить на контрастный. Постоянная тренировка сосудов еще и будет неплохой профилактикой.
Массаж при помощи смеси увлажняющих и эфирных масел. Можно выбрать даже обычное оливковое и добавить к нему масло сладкого апельсина, чтобы добиться подтягивающего эффекта. Использовать можно и средства с компонентами, улучшающими эластичность кожи (коллаген, витамин A и E, гиалуроновая кислота). Не менее эффективен будет и самомассаж.
После всех водных процедур нужно использовать увлажняющие лосьоны или крема, как специализированные, так и обычные. К последним лучше добавлять витамины B, E, сыворотку гиалуроновой кислоты и пр. Допустимо использовать и обычную массажную масляную плитку. Отлично увлажняют такие масла: кокосовое, макадамии, какао, зародышей пшеницы и т. д.
Разные виды обертываний (грязевое, шоколадное, водорослевое и др.).
Скрабы. Они могут быть любыми, как покупными, так и сделанными самостоятельно. Хорошо очищают кофейные, солевые, сахарные скрабы. После скрабирования нужно намазать кожу увлажняющим лосьоном.

Не стоит ограничиваться перечисленными выше методами. Гораздо больший эффект будет заметен при использовании косметологических процедур – мезотерапии, химического пилинга и др. Подробнее они описаны далее.