Фитнес

Кому обычные тренировки для достижения плоского животика не помогают, следует делать упражнения при диастазе.

Зачем нужна гибкость тазобедренных суставов? Первоначально давайте ответим на вопрос, для чего вообще нужна

Что за вид фитнеса – body pump Боди памп представляет собой групповую силовую тренировку

≡ 19 января 2020 · Рубрика: Кардио Зумба – один из самых современных видов

Безусловно, фитнес для беременных имеет ряд серьёзных отличий в сравнении с обычным фитнесом. Перед

Что это такое Тайбо – это смесь восточных единоборств с танцами, то есть, как

Что такое шейпинг, его эффективность Шейпинг – это система физических нагрузок, основанных на циклическом

Программа упражнений Body sculpt – интервальная силовая тренировка, рассчитанная на 50–60 минут, в течение

Назначается суставная гимнастика для разработки, растяжки, оздоровления и укрепления суставов ног, рук, бедра, позвоночника.

≡ 1 марта 2020 · Рубрика: Mind & Body Аштанга виньяса йога представляет собой