Стадии развития целлюлита: описание, фото

Причины возникновения

Что такое целлюлит? Это слово, наводящее ужас на миллионы женщин, означает «фиброзное воспаление подкожной клетчатки». Именно так современная медицина определяет суть малоэстетичного косметического дефекта.

«Апельсиновая корка» – проблема, доставляющая хлопоты только женщинам. Бугорки, узелки, локальные скопления жира поражают различные участки тела.

Как появляется целлюлит:

• клетки-апоциды, накапливающие жиры, сдавливаются между фиброзными волокнами;
• жиры не могут правильно расщепляться;
• происходит передавливание вен, подкожные ткани отекают;
• тело становится рыхлыми;
• возникает апельсиновая корка.

Провоцирующие факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• тесная одежда;
• курение;
• гормональная терапия;
• переедание;
• высокие каблуки;
• наследственность;
• частые стрессы;
• кофеин, алкоголь.

Это ещё не все причины снижения упругости кожных покровов. Приводит к застойным явлениям:

• неправильное питание;
• увлечение модными диетами;
• постоянное скрещивание ног;
• плохая осанка;
• длительное пребывание в одном положении.

Где возникает «апельсиновая корка?» Основные места локализации:

• бёдра;
• ягодицы;
• нижние конечности.

Нерасщепившиеся бугорки жира также видны на:

• руках;
• животе;
• коленях;
• щиколотках.

Сколько стоит дифферин в аптеке и эффективен ли он от прыщей? У нас есть все ответы!

О мази Виневского против прыщей прочтите по этому адресу.

Стадии заболевания

У большинства женщин некрасивые бугорки под кожей образуются не за день – два, а в течение длительного периода времени. Иногда «сидячая» работа сокращает сроки появления «апельсиновой корки» до года и менее.

Современная косметология выделяет две шкалы стадий целлюлита. Одну из них используют специалисты. В ней подробно расписаны основные формы с промежуточными стадиями. Сложные медицинские термины мало что прояснят широкому кругу читателей.

Другая шкала доступно описывает стадии целлюлита:

• 0 – отсутствие малоэстетичных признаков, нормальный тонус кожи;
• 1 – нарушение расщепления жиров легко обнаружить. Захватите пальцами небольшой участок тела размером в 5–10 см, слегка сдавите – на поверхности образуются бугорки;
• 2 – проявления целюллита видны даже без сдавливания кожных покровов, боли нет;
• 3 – бугристый рельеф хорошо заметен, сдавливание поражённых участков вызывает болезненные ощущения.

Как избавиться от целлюлита

Как убрать целлюлит? Только комплексная терапия поможет привести кожу в порядок. Лечение «апельсиновой корки» длительное и не всегда успешное. Не верьте, что чудо-крем избавит от некрасивых проявлений за неделю.

Бороться с застойными явлениями, нарушением кровообращения и сбоями в жировом обмене нужно постоянно. Худеньким, стройным девушкам не стоит думать, что бугристая, рыхлая кожа – бич упитанных женщин старше сорока лет. Подкожная жировая прослойка есть у всех. От её состояния зависит, испортит целлюлит внешний вид или нет.

Лечебная косметика

Как бороться с целлюлитом? Для начала загляните в аптеку. Подберите линейку качественных антицеллюлитных средств.

Вам понадобится:

• крем от целлюлита. Средства с плотной консистенцией втирают интенсивными массажными движениями;
• скраб от целлюлита. Удаляет отмершие частички эпидермиса, очищает поры, создаёт благоприятную почву для воздействия кремов, гелей, других антицеллюлитных средств;
• гель. Лёгкий состав хорошо наносится, покрывает тело тонкой плёнкой;
• сыворотка, концентрат. Доля активных веществ доведена до максимально возможного уровня. Дорогие, но эффективные средства;
• термокрем. Разогревает кожные покровы, способствуют притоку крови к проблемным зонам;
• лосьон. Средство втирается мягкими движениями. Хорошо тонизирует, разглаживают некрасивые участки;
• составы для обёртываний. Домашнее обертывание от целлюлита активно выводит излишек жидкости, снижают отёчность, улучшают кровообращение;
• молочко для тела. Средство делает тело упругим, способствует выработке коллагена.

В состав препаратов входят:

• экстракты водорослей;
• масла цитрусовых;
• ментол;
• масло чайного дерева;
• антиоксиданты;
• растительные экстракты;
• лечебные грязи, глина;
• экстракты кайенского или красного перца;
• кофеин;
• витаминные комплексы.

Тщательно подобранные компоненты эффективно борются с апельсиновой коркой:

• выводят токсины, излишнюю жидкость;
• расщепляют жиры;
• повышают тонус кожных покровов;
• насыщает эпидермис и дерму витаминами, питательными веществами, кислородом;
• разглаживают кожу.

Обратите внимание! Средства с разогревающими компонентами противопоказаны лицам, страдающим от варикоза, тромбофлебита, других поражений сосудов. Термокремы, лосьоны со жгучим перцем, кофеином, маслом апельсина обладательницам расширенных вен не подходят. Покупайте «холодную» косметику с ментолом, морскими водорослями, глиной, антиоксидантами.

Хорошую антицеллюлитную косметику выпускают под марками:

• Guam;
• Vichi;
• Eveline;
• Korres;
• Natura Siberica;
• GreenMama;
• Eldan Cosmetics.

Линейки косметических средств, избавляющих от апельсиновой корки, предлагают компании Avon, Oriflame, давно почитаемые многими соотечественницами. Всегда на пике популярности лечебная косметика с минералами Мёртвого моря.

Отзывы женщин

Страдаю целлюлитом уже длительное время. Перепробовала большое количество специальных кремов и результат нулевой. Прошла обследование, оказалось, что у меня проблемы со щитовидной железой. После лечения и выполнения физических упражнений проблема исчезла. Оценка:

Екатерина

После резкого снижения веса кожа на ягодицах и ногах стала дряблой и бугристой. Для решения проблемы, стала через день проводить обертывания с медом и корицей. Эффект стал заметен через 7 дней. Советую попробовать всем. Оценка:

Виктория

Для удаления целлюлита необходимо комплексно подходить к решению проблемы. Основной упор делается на физические упражнения для укрепления мышц ног. Также несколько раз в неделю необходимо делать массаж и скраб из молотого кофе. Оценка:

Марина

Все методі эффективны. На своем опыте испытала, что главное условие в удалении целлюлита на ногах это регулярность процедур. Полностью удалить проблему можно только длительными занятиями. Валентина

После рождения ребенка сильно прибавила в весе. Длительное время пыталась избавиться от «апельсиновой корки». В итоге результатов нет. Решилась на кабинетное удаление с помощью инъекций. Результат заметен быстро, проблема не возвращается, если правильно ухаживать за кожей. Оценка:

Евдокия

Перед тем как начать удалять целлюлит, необходимо выяснить причину возникновения проблемы. Очень часто симптомы проявляются в результате заболеваний внутренних органов.

Удалить целлюлит на ногах можно с помощью комплексного подхода к решению проблемы. Метод лечения зависит от стадии развития целлюлита и индивидуальных особенностей тела человека.

Народные методы и рецепты

Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях? Народные средства, избавляющие от апельсиновой корки, эффективны, доступны, просты в приготовлении. Дополните лечебную косметику кремами, лосьонами, собственного приготовления. Немало пользы принесут ванны, обёртывания, массажи с натуральными компонентами.

Очищение кожи Простые рецепты от целлюлита:

• домашний скраб. Натрите морковь, смешайте с манкой. Возьмите одинаковое количество компонентов. С нажимом нанесите смесь на тело, через 15 минут смойте;
• скраб с овсянкой. Понадобится 2 ст. л. сахара, по 1 ст. л. кукурузных и овсяных хлопьев, 3 ст. л. любого растительного масла. Смешайте, аккуратно вотрите в кожу. Смойте тёплой водой;
• кофейная гуща. Самый простой скраб. Массажными движениями обработайте гущей проблемные зоны. Тело становится бархатистым с приятным ароматом кофе.

Оригинальные рецепты Обратите внимание на эти средства:

• яблочный уксус против жира. Разведите водой хороший яблочный уксус. Пропорции – 1:1. Делайте компрессы трижды в неделю;
• имбирное масло от целлюлита. В порошок имбиря влейте оливковое или кукурузное масло, вотрите в поражённые участки. Средство усиливает кровообращение;

Чудо-процедуры Попробуйте, не пожалеете:

• картофельные обёртывания. Натрите картофель, нанесите массу на рыхлые участки, накройте плёнкой. Через полчаса смойте. Картофель улучшает обменные процессы внутри клеток. Не ленитесь, проводите процедуру 3–4 раза в неделю;
• обёртывания с голубой глиной. Добавьте к глине несколько капель апельсинового масла, немного воды. Нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пищевой плёнкой не очень сильно. Укутайтесь или наденьте тёплое бельё – вы должны пропоптеть. Через 20 минут примите тёплый, затем прохладный душ. Глина от целлюлита — очень эффективное средство;
• процедуры с уксусом. Разведите воду, уксус в равных долях, добавьте масло розмарина, мяты, грейпфрута. Намажьте нужные зоны. Далее действуйте так же, как при использовании голубой глины.

Приятные ванны Что добавить в воду? Активно борются с проявлениями целлюлита:

• морские водоросли. Понадобится экстракт или сухие водоросли в порошке;
• ароматные масла – чайного дерева, розмарина, лимона, мяты, лавандовое, кипарисовое;
• отвары лекарственных трав с тонизирующим, регенерирующим действием. Подойдут шалфей, череда, розмарин, душица, полевой хвощ, плющ;
• морская соль. Натуральное средство тонизирует, разглаживает, снимает отёчность, хорошо очищает эпидермис;
• экстракты конского каштана, плюща, хвоща полевого;
• качественное молоко. Рекомендовано для гладкости кожи. Усилит эффект добавление нескольких капель масла цитрусовых и 3 ст. л. морской соли.

Как проявляется краснуха у взрослых? Узнайте на нашем сайте.

О причинах появления прыщей на лбу прочтите по этому адресу.

Если перейти сюда то можно ознакомиться с информацией о причинах возникновения атопического дерматита.

Причины целлюлита у женщины

Во-первых, нужно знать, что первая (начальная) стадия целлюлита есть практически у каждой женщины, которая старше двадцати лет.

Часто целлюлит можно наблюдать даже у девочек в подростковом возрасте, в момент полового созревания.

Все современные исследования по этому вопросу утверждают одну истину — появление целлюлита в бОльшей степени зависит от того образа жизни, который мы ведем, а не от наследственности или от других причин.

Причины целлюлита, которые специалисты-медики считают главными в возникновении этого неприятного явления:

1. Гормональные нарушения (заболевания) и гормональные изменения (беременность, половое созревание).
2. Особенно — заболевания щитовидной железы и поджелудочной железы, нарушения в работе яичников.
3. Нарушения кровообращения, проблемы с «густой» кровью, варрикоз, нарушения в лимфатической системе.
4. Плохая экология.
5. Нездоровое питание, переедание, еда не вовремя.
6. Недостаточное употребление чистой воды в течение дня.
7. Частые стрессы.
8. Недостаток сна.
9. Малоподвижный образ жизни и «сидячая» работа.
10. Резкие колебания веса (резкий набор веса и резкое похудение).
11. Большое количество принимаемых медикаментов.
12. Курение, алкоголь.
13. Наследственный фактор.

Обратите внимание на то, что наследственный фактор медики ставят на ПОСЛЕДНЕЕ место!

Обращаю ваше внимание на это, так как часто слышу от девушек, что, мол, «мама моя такая, и бабушка, поэтому у меня это наследственное»… Другими словами – «что же тут поделаешь…»…

Наследственность – на последнем месте. Так что это совершенно НЕ повод опускать руки, мои хорошие! Их НЕЛЬЗЯ опускать, потому что ВСЁ – в НАШИХ РУКАХ!!!

А теперь давайте подробнее разберём все эти причины целлюлита, из-за которых он и появляется.

Современные методы лечения

Аппаратная косметология – удовольствие не из дешёвых, но эффект от салонных процедур – отличный. На первый план выходит квалификация специалиста. Некоторые процедуры проводят только в косметологической клинике.

Как избавиться от целлюлита на ногах и попе, на ягодицах и бедрах? Популярные методики борьбы с целлюлитом:

• лимфодренаж. Суть: перераспределение излишков жидкости, размягчение бугорков жира, активизация крово-и лимфотока, вывод токсинов. Выбирайте аппаратный лимфодренаж;
• озонотерапия. Озон попадает в толщу эпидермиса во время инъекций, массажа, обёртываний. Эффект заметен уже через несколько сеансов;
• обёртывание от целлюлита. Во время процедуры кожные покровы насыщаются питательными веществами. Расщепляются жиры, выводится лишняя жидкость. Обёртывания хорошо «разбивают» жир на ногах, бёдрах, животе;
• мезотерапия. Одна из самых эффективных процедур. Смесь антицеллюлитных препаратов, так называемый коктейль, во время безболезненных инъекций попадает прямо в поражённые зоны. Тонкая игла не доставляет сильной боли;
• антицеллюлитный массаж. Болезненная, но очень эффективная процедура. При механическом воздействии «разбиваются» жировые клетки, улучшается обмен веществ, повышается скорость кровотока. Несколько сеансов массажа – и тело станет стройным. Побочный эффект – синяки на всей площади, обработанной специалистом. Виды массажа: медовый, вакуумный, самомассаж проблемных зон с использованием различных массажёров от целлюлита;
• контрастный душ. Процедура повышает тонус кожи, укрепляет сосуды, снимает отёчность. Поливайте проблемные зоны горячей, затем холодной водой. И так – несколько раз. В конце – обязательно холодная вода.

Методы лечения целлюлита

Метод лечения целлюлита на ногах во многом зависит от стадии развития. Самостоятельно удалить такой тип проблемы очень проблематично, чаще всего для этого необходимо консультироваться со специалистом.

Косметические процедуры

Использование косметических процедур позволяет за короткий срок избавиться от проблемы, процедуры проводятся в специальных косметологических кабинетах под присмотром специалиста.

Наиболее часто используются следующие процедуры:

Инъекции против целлюлита. Предусматривают введение специальных аппаратов методом инъекций. Такой тип процедуры позволяет быстро удалить скопления жира.

Инъекционное удаление целлюлита может быть следующего типа:

• мезотерапия – ведение в проблемную зону препаратов, содержащих гомеопатические коктейли;
• мезодиссолюция – введение в глубокие слои эпидермиса раствора с липолитическими ферментами;
• кислородно-озоновая терапия – введение в кожные покровы азота с кислородом. Такое сочетание не только разрушает возникновение жировых клеток, но и на длительное время предотвращает повторное появление проблемы.

Аппаратное воздействие на проблемный участок:

• LPG-массаж – проведение массажа специальными приборами, которые методом вакуумно-вибрационного воздействия приводят к устранению жировых скоплений;
• электростимуляция – предусматривает незначительно воздействие электрического тока на проблемные участки тела. В результате такого воздействия происходит сокращение мышц и нормализация кровеносного потока в проблемном участке;
• прессотерапия – заключается в пневмо массаже проблемных участков тела. Процедура проводиться с использованием специального костюма, с помощью вакуумного воздействия нормализует состояние кожи;
• ультразвуковая терапия – чаще всего процедура применяется для заболевания, которое прогрессирует. Достигается необходимый эффект в результате воздействия ультразвуковых волн разрушающих жир и стимулирующих ускоренный процесс движение кровеносного потока;
• ультрафонофорез – процедура предусматривает совместное воздействие на кожные покровы ультразвуковых волн и лекарственных препаратов, действие которых направлено на удаление жировых слоев.

Правильно подобрать метод косметологического воздействия на кожу возможно только после предварительной консультации со специалистом и изучения особенности строения тела человека.

Антицеллюлитный уход и ношение специального белья

Для лечения проблемы необходимо ежедневно использовать специальные средства для удаления целлюлита. Также используются специальные лосины, которые обладают разогревающим эффектом и расщепляют жировые клетки.

Массаж

Для удаления целлюлита на ногах очень часто используются водный массаж. Также видимых результатов можно достичь, посещая массажиста.

При необходимости можно выполнять самостоятельный массаж, интенсивно массирую кожные покровы на ногах, предварительно прогрев эпидермис специальным антицеллюлитным кремом.

Физические упражнения

Использование физической нагрузки приводит в действие мышцы и не только устраняет симптомы, но и укрепляет тело в целом.

Для удаления целлюлита на ногах могут быть использованы следующие методы:

• использование скакалки — регулярные прыжки со скакалкой укрепляют мышцы и способствуют устранению жировых отложений;
• быстрый бег на месте – во время бега необходимо высоко поднимать бедра, уделять таким упражнениям не менее 10 минут 2 раза в сутки;
• приседание с утяжелением – для этого используются гири или 1,5 литровые бутылки с водой;
• велосипед – упражнение выполняется в положении лежа.

Регулярные физические нагрузки позволяют за короткое время полностью устранить симптомы целлюлита.

Диета и правильное питание

В период устранения целлюлита очень важно соблюдать правильное питание. Употребление вредной пищи провоцирует скопление шлаков и токсинов, которые нарушают нормальный процесс обмена веществ в организме, и приводит к образованию жировых отложений.

Для удаления целлюлита необходимо учитывать следующие особенности питания:

• рекомендовано снизить потребление сладостей и мучных продуктов;
• ежедневно необходимо употреблять бобовые продукты;
• употреблять свежие овощи и фрукты;
• снизить потребление консервов;
• питаться рекомендовано часто, но небольшими порциями, это позволит пище полностью перевариваться и не откладываться в виде жировых клеток;
• все блюда необходимо готовить на пару или методом варки, жареные продукты засоряют организм.

Также большое значение имеет употребление воды в большом количестве.

Народные методы

При появлении первых симптомов заболевания можно воспользоваться народными приемами.

Среди наиболее часто используемых необходимо выделить:

• обертывание глиной – позволяет удалить бугристость на коже и быстро восстановить работу кровеносной системы в проблемных местах. Для применения глина наноситься на кожу и обёртывается полиэтиленовой пленкой;
• обертывание медом – мед обладает свойством нагревать кожные покровы и расщеплять жировые клетки. Проводиться процедура два раза в неделю продолжительностью не менее 2 часов;
• скраб – наиболее часто используется кофе. Спитое кофе наноситься на влажную кожу и массируется в течение 5 минут;
• ванны с морской солью — регулярное принятие таких водных процедур позволяет сделать кожу гладкой. Также можно принимать утром контрастный душ, а вечером ванную не менее 20 минут;
• яблочный уксус – ежедневное втирание средства в проблемные места позволяет быстро удалить целлюлит.

Необходимо знать, что выбор одной методики для удаления целлюлита сможет устранить симптомы только на начальной стадии. Для сложных случаев необходимо комплексно подходить к решению проблемы.

Упражнения от целлюлита

Одна из причин появления рыхлой, бугристой кожи – гиподинамия. Без физических упражнений стать стройной, иметь гладкую кожу невозможно.

Против целлюлита рекомендованы:

• бег;
• плавание;
• велоспорт;
• быстрая ходьба;
• прыжки со скакалкой;
• кардиотренажёры;
• упражнения для бёдер и ягодиц с отягощением.

Подтягивают кожу, сжигают жир, наращивают мышечную массу:

• приседания;
• выпады;
• поднятие ног;
• упражнения для пресса;
• махи ногами.

Занимайтесь (по возможности) перед зеркалом, дозируйте нагрузку. Эффективно сжигать жир помогут упражнения для разных частей тела в течение одной тренировки.

Не подходят виды спорта, усиливающие нагрузку на венозную сеть:

• теннис;
• аэробика;
• волейбол.

Перенапряжение ног производит обратный эффект. Основная задача – улучшить ток крови и лимфы, а не упасть от усталости после тренировки.

Профилактические рекомендации

Предупредить появление некрасивой, рыхлой кожи проще, чем избавляться от «апельсиновой корки». Целлюлит никуда не исчезает, он лишь портит внешний вид или нет. Всё зависит от ваших усилий.

Рекомендации:

• правильно питайтесь;
• регулярно делайте зарядку;
• не сидите (не стойте) долго в одном положении;
• следите за здоровьем сосудов;
• не скрещивайте ноги, когда сидите – вы передавливаете вены;
• не переедайте, контролируйте свой вес;
• не злоупотребляйте диетами, помните: резкое похудение вредит организму;
• чередуйте ношение обуви на высоком и низком каблуке;
• балуйте себя обёртываниями, ваннами, кремами;
• делайте самомассаж, используйте массажёры различной формы.

Вы обнаружили на теле малоэстетичную «апельсиновую корку?» Настройтесь на серьёзную борьбу с бугристой, рыхлой кожей. Начинайте битву с целлюлитом на ранних стадиях – и вы скорее добьётесь результата.

Далее видео из телепередачи «Жить здорово», в котором Елена Малышева расскажет все о целлюлите:

Профилактика целлюлита

Если есть предрасположенность к данному заболеванию, необходимо срочно начинать профилактику целлюлита. Она подразумевает соблюдение определённых правил, выполнение которых отсрочит начальную стадию болезни или исключит целлюлит полностью. Они включают:

• Ведение активного образа жизни – главное условие, которое способствует сжиганию жиров на любой стадии заболевания,
• Правильное питание – диета и дробный приём пищи маленькими порциями предотвращает ожирение и развитие целлюлита,
• Исключение из меню вредных продуктов – необходимо отказаться от жирного, жареного, копчёного и ограничить соль,
• Занятия спортом – физические упражнения помогут избежать целлюлита, подтянуть кожу,
• Отказ от вредных привычек – для полноценной профилактической программы необходимо бросить курить, свести приём алкоголя к минимуму.

Соблюдение основных тезисов программы позволяет предотвратить появление целлюлита на ранней стадии и играет большую роль в лечении уже проявившей себя патологии.

Сегодня не существует единого мнения относительно целлюлита. Одни считают патологию косметическим дефектом, другие – полноценным заболеванием. Но все специалисты сходятся в необходимости полноценного лечения на ранних стадиях и проведения профилактики среди пациентов группы риска.