Невозможно найти женщину, полностью довольную своим внешним видом, а особенно состоянием и формой живота. Эта часть тела доставляет самое большое количество проблем прекрасной половине человечества. Дряблость кожи в области живота способствует ее отвисанию и деформации, причиной чему может быть: возраст, беременность или резкое похудение. Для подтягивания кожи на животе можно воспользоваться разными способами, выбор которых напрямую зависит от причин возникновения данной проблемы.
Чем полезны обертывания?
Обертывания рекомендованы женщинам косметологами и диетологами по всему миру. Но, конечно, для достижения лучшего результата, следует применять их как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии. Чему способствуют обертывания?
- Похудению.
- Избавлению от целлюлита.
- Мягкости и упругости кожи.
- Улучшению кровообращения.
- Ускорению обменных процессов в организме.
- Избавлению от токсинов и выводу лишней жидкости.
- Омоложению кожи.
- Общему расслаблению.
Обертывание тела шоколадом
Шоколад – это основной компонент многих масок для обёртывания, что ни удивительно, ведь шоколад не только вкусный, но и ещё очень полезен для нашей фигуры, если не есть его, а использовать для обёртывания. Ниже представлены маски для шоколадного обертывания тела.
Выбор редакции: Массаж от целлюлита мёдом: его плюсы и минусы, а так же общее воздействие
- Рецепт первый
Одним из самых простых рецептов является именно этот. Всё, что вам необходимо это 100 грамм горького шоколада. Шоколад необходимо растопить на водяной бане и дать немного остыть. После того, как шоколад стал тёплым (не горячим и не холодным) его можно наносить на проблемные места. После этого оборачиваемся плёнкой, надеваем штаны и идём спать 1,5-2 часа. После этого идём в душ и смываем всё тёплой водой.
- Рецепт второй
Вам необходимо взять три ложки какао-порошка и смешать с их с тёплой водой. Воды нужно добавить столько, чтобы смесь получилась как сметана. Далее наносим всё на тело, обматываемся плёнкой и на 2 часа идём спать.
Обертывание в домашних условиях. Возможно ли?
Обертывания, не выходя из дома – это действительно реально. Для этого не нужна «толстая» кредитка или средства, которых днем с огнем не сыщешь в магазинах. Нужно лишь:
- Немного свободного времени для себя, любимой.
- Натуральная смесь, которую можно приготовить самостоятельно из недорогих компонентов.
- Воздухонепроницаемая пленка.
Для обертывания могут использоваться те средства, что есть под рукой: травы и мед, натуральный кофе, фрукты и шоколад. А также глина и водоросли. Конечно, наибольшая польза от обертывания будет лишь при соблюдении строгого режима сна, правильном питании и отказе от вредных привычек и кондитерских изделий.
Обертывание тела водорослями
Обёртывание тела водорослями не подойдёт для тех, кто хочет сбросить вес, а скорее подойдёт тем, кто хочет избавиться от растяжек и шрамов на своём теле. Кстати, если обычное обёртывание плёнкой нельзя проводить беременным девушкам, то водорослевое обёртывание наоборот способствует лёгкому протеканию беременности.
Водорослевое обёртывание разделяется на несколько видов, в зависимости от состояния водорослей:
- холодное;
- горячее;
- влажное;
- контрастное;
- сухое.
Выбор редакции: Какой крем для депиляции лучше, рекомендации
Важно понимать, что водоросли очень часто используются как альтернатива плёнке.
Противопоказания для обертываний
- Беременность.
- Менструация.
- Болезни гинекологического характера.
- Онкология.
- Воспалительные процессы в почках. Читайте об очищении почек дома.
- Варикозное расширение вен.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Простуда и повышенная температура тела.
- Аллергия на компоненты смесей для обертывания.
Роскошная процедура – обертывание: польза или вред?
Обертывание – довольно популярная косметическая процедура в последнее время. Ее принцип заключается в том, что на проблемные зоны наносится какое-либо активное вещество, а затем тело оборачивают пленкой, создавая таким образом эффект парника. Благодаря этому, активизируется кровообращение, усиливается потоотделение, а из проблемных зон выходят накопившиеся шлаки и токсины.
Кроме этого, обертывание способно оказывать на кожу ряд положительных действий: оно ее тонизирует, укрепляет, увлажняет и смягчает. Многие женщины оценили обертывание, как отличное средство для похудения и даже удаления растяжек. Давайте познакомимся с ней подробнее…
Виды обертываний
Существует огромное количество обертываний – они отличаются непосредственно по «активному компоненту». Весьма популярны сегодня шоколадное и кофейное обертывания. Но не теряют своей актуальности также медовое, грязевое и обертывание на основе морских водорослей. Но самым главным отличием является именно различие по температуре: обертывания бывают горячими или холодными.
Горячие обертывания.
Отличное сосудорасширяющее средство, прекрасно активизируют кровообращение. Во время самой процедуры открываются поры, через которые выделяются из организма шлаки и токсины. Благодаря эффекту тепла можно ускорить кровообращение.
Холодное обертывание.
Противоположность первому виду. При холодном обертывании сосуды и капилляры наоборот, сужаются, что способствует тому, что токсины и шлаки при помощи лимфы и кровеносных сосудов быстро поступают в очистительные системы внутри организма и выводятся наружу через органы выделения.
Обертывание проводят и в косметических салонах, и дома. Причем, многие женщины считают, что дома делать эту процедуру выгоднее: во-первых, дешевле, во-вторых, сам видишь все ингредиенты и отвечаешь за их качество, в-третьих, можно регулировать процесс.
Обертывания: «ЗА»
При помощи горячего обертывания можно бороться с ожирением и целлюлитом. Только следует учитывать, что это не жир сжигается, как многие это позиционируют, а уменьшается в тканях объем воды. Действительно, буквально на глазах будет заметен результат – вес станет меньше, а одежда – свободнее. Но этот эффект временный, так как организм очень быстро восполнит недостающие запасы жидкости. Но если уж вы действительно хотите похудеть, то обертывание необходимо использовать непосредственно в комплексе с всевозможными другими методами: правильное питание (ни в коем случае не диеты!), усиленные физические нагрузки (фитнес или тренажерный зал), массаж (лечебный или антицеллюлитный).
А вот холодное обертывание хорошо помогает при отеках и усталости, при болях и тяжести в ногах.
Специалисты советуют применять сразу два вида обертываний. К примеру, горячее – на те места, где есть целлюлит или заметный слой жира, а холодное – на те участки, которые нуждаются в подтяжке – дряблая кожа быстро приобретет тонус
Обертывания: «ПРОТИВ»
Может ли обертывание принести вред? Конечно, может! Причем, опасность не исключается ни во время процедуры, которая проводится в элитном салоне, ни во время домашнего обертывания.
Понятное дело, что все косметические процедуры должны производиться только в проверенном месте и у специалиста. Но даже тогда может подстерегать неприятность. Например, подведет качество ингредиента, который будет наноситься на кожу, или не подойдет лично вам проверенный всеми подругами экзотический компонент, что может привести к сильнейшей аллергии или к другим последствиям.
Не стоит забывать, что такая процедура, как обертывание, производит довольно сильное воздействие на организм. Горячие обертывания, конечно, сжигают жир и выводят токсины, но они также расширяют сосуды и приводят кровообращение в норму – это, как раз, абсолютно противопоказано людям, у которых варикозное расширение вен. Поэтому этой категории женщин лучше обратить внимание на холодные обертывание – они не оказывают таких побочных действий, наоборот, сосуды, как и капилляры, сужаются.
Категорически противопоказаны все виды обертываний при гинекологических заболеваниях и гипертонии, при проблемах с сосудами и кожей.
В заключение хочется отметить, что зима – прекрасное время для ухода за своей кожей и телом. В это время года рекомендуется посещение саун, бань, гидромассажных кабинетов, косметических салонов. Процедуры по уходу за телом в холодное – замечательная возможность поддержать кожу в тонусе и прийти к летнему сезону в превосходной форме.
Автор: Ирина Щербинина
Рекомендации для выполнения обертываний
Не используйте для обертывания сразу несколько компонентов во избежание аллергической реакции.
- Перед обертыванием примите ванну с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения.
- При использовании глины разогрейте ее на пару. Но не перегрейте. Во-первых, это уничтожит все полезные свойства глины, во-вторых, вы рискуете получить ожог.
- Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и круговыми движениями.
- Оборачивайтесь пленкой плотно (не туго), по спирали, после чего обернитесь махровым полотенцем или простыней.
- На одно обертывание обычно уходит от сорока минут до полутора часов, после чего можно снять пленку, принять ванну и нанести на тело увлажняющий крем.
- Для лучшего эффекта не стоит есть за час до процедуры (и час после нее).
- Результат от обертываний будет наиболее полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур (через день).
- Между курсами следует делать паузы на полтора месяца.
Использование домашних масок для подтяжки кожи
Для тех, кто не хочет или не может по каким-либо причинам воспользоваться услугами салонов или пластических хирургов, существует альтернативный, недорогой, но довольно эффективный метод. Это маски для подтягивания живота, которые при правильном подборе простых ингредиентов можно сделать в домашних условиях. Главное правило, которого нужно придерживаться при использовании рецептов, состоит в следующем: необходимо очистить кожу живота, а после нанесения средства, укрыть его пищевой пленкой.
Порошок острого красного перца (1 чайная ложка) соединить с любым растительным маслом (3 столовые ложки) и настоять смесь в течение 15 минут. Масло можно по желанию заменить черным растопленным шоколадом. Маска накладывается на 20 – 30 минут, затем смывается водой и на кожу наносится крем с антицеллюлитным эффектом. Использовать маску можно раз в неделю. Красный перец способствует усиленному кровообращению, а также имеет жиросжигающие свойства.
Жидкий мед и натуральный молотый кофе (2:1) смешать в однородную массу и добавить туда чайную ложку молотого красного жгучего перца. После того, как смесь настоится (15 минут), нанести ее на зону живота и укутать пленкой, через 20-30 минут смыть и увлажнить питательным кремом. Такой маской рекомендуется пользоваться не чаще 1 раза в неделю.
Порошок косметической глины (черной или голубой) развести с небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны и соединить с медом в равных пропорциях. По желанию мед можно заменить натуральным кофе (молотым). К полученной массе добавить чайную ложку красного острого перца. Такую маску можно держать на коже не дольше 20 минут.
Еще одну очень простую маску можно сделать из голубой глины и воды, она накладывается на 40-60 минут. Несмотря на свою простоту, она оказывает очень хорошее подтягивающее действие.
Для аромата и большей пользы в маску можно добавить несколько капель эфирного масла (корица, фенхель, мандарин).
Сливки (100 миллилитров) немного разогреть и добавить в них мед и сухие дрожжи (30 грамм и 15 грамм соответственно). Смесь настоять в течение 30 минут, чтобы получилась кремообразная масса. Добавить в нее несколько капель эфирного масла (герань, апельсин, сосна), нанести на область живота и укутать пленкой, через 30-40 минут смыть. Рекомендуется использовать такую маску через день-два в течение месяца.