Как убрать щеки: пошаговая инструкция в домашних условиях за неделю

Уже не один год в практике косметологии применяется липолитик для лица. Он позволяет быстро избавиться от нежелательных скоплений жировых клеток (адипоцитов) в области нижних век, щек и подбородка. Выведение жира из проблемных зон происходит в результате действия введенного под кожу индивидуально подобранного препарата специального назначения.

Существует множество доказательств эффективности такого метода борьбы с лишними отложениями на лице. Под действием липолитиков жировые клетки в зоне воздействия преобразуются и навсегда покидают организм. Уже после нескольких процедур мезодиссолюции (инъекционного липолиза) лицо пациента заметно худеет, что придает ему свежесть и молодость.

Что известно о липолитиках

Липолитики начали применять с 80-х годов прошлого столетия. С их помощью растворяли жировые отложения в области век, щек, подбородка, живота, боков, бедер и ягодиц. Со времени методика применения липолитиков претерпела немало глобальных изменений, направленных на увеличение ее эффективности. Однако суть метода инъекционного липолиза не изменилась.

Липолитики для похудения состоят в основном из соевого фермента, который нередко используют в пищевой промышленности или выпускают в продажу в качестве БАДов. По способности растворять клетки жира соевый лецитин аналогичен лецитину, производимому печенью человека. Дополнительные вещества добавляют в состав липолитиков с целью улучшения состояния кожи.

Диета

Если ланиты округлились в результате набора веса, то единственный рациональный вариант их уменьшения – диета. Чтобы сделать лицо худым и уменьшить щёки, можно подобрать любую щадящую диету (по Дюкану, БУЧ, метаболическую). Но, в первую очередь, нужно оградить себя от быстрых углеводов. Какие продукты рекомендуется исключить из рациона:

Мучное в любом виде.
Шоколад, мармелад, карамель и другие опасные углеводы. Они не выводятся из организма, а откладываются в мало-задействованных областях. В частности, на подбородке, щеках, нижней части живота.
Газированную сладкую воду.
Картофель.
Жаренные, копченые и сильно соленые продукты.
В идеале, нужно прекратить употреблять сахар и соль.

Предлагаем ознакомиться Витамины для кожи против морщин

Чаще всего, отечности щёк подвержены девушки абдоминального типа телосложения. Чтобы похудеть «яблокам», важно поддерживать сбалансированный рацион питания. Примерное меню на день:

Завтрак: зеленый чай с медом, гренка с сыром, каша из цельных зерен.
Второй завтрак: сок, пара яиц, любой фрукт.
Обед: Бульон, салат из свежих овощей с оливковым маслом, гренки, зеленый чай или компот, отварное белое мясо.
Полдник: Смузи на основе натурального йогурта
Ужин: Овощной суп-пюре, салат коул-слоу, котлеты на пару, чай с медом.

Это приблизительный рацион, который может варьироваться в зависимости от пищевых предпочтений. Важно придерживаться оптимальной суточной калорийности. Необходимое количество калорий можно рассчитать при помощи женских калькуляторов.

Убрать щеки возможно, если сесть на специальную диету. Индивидуальное питание советуем вам составлять с диетологом, однако существуют и некоторые правила для ежедневного использования.

Пейте воду. Вам придется выпивать не менее 2 л воды каждый день. Лучше пить негазированную либо столовую. Вода способна улучшать состояние эпидермиса, поддерживать его постоянно в тонусе. Если организму не хватает воды, он делает запасы жидкости, из-за чего часто возникают отеки. Можете пить чай, желательно зеленый без добавления сахара. Он тонизирует, утоляет голод.
Диета с дробным питанием. Кушайте еду небольшими порциями. В основном выделяют 3 главных приема еды, и 3 дополнительных перекуса. В последний раз кушайте за 3 часа до сна. Старайтесь хорошенько пережевывать пищу. Так вы сможете подтянуть собственные щечки, поскольку во время жевания мышечная ткань лица активнее работает.

Важно обращать внимание на питание

Перестаньте кушать вредную еду. Если вы поддерживаете диету, тогда вам придется отказаться от соли, сахарного песка, так как из-за данных компонентов из организма не могут выходить излишки жидкости. Откажитесь также от сладких блюд, жирных бульонов, копченых продуктов, выпечки, крепкого кофе, газированных напитков.
Побольше овощей и фруктов. Если вы увеличите число данных продуктов, вы в итоге получите отличный результат. В овощах и фруктах очень много витаминов. Также они содержат клетчатку. Овощ и фрукты приятно употреблять в сыром состоянии, потушив, или запеченными.
Не пейте алкогольные напитки. Вообще перестаньте пить такие напитки, особенно это касается вина и пива. Из-за данных напитков могут возникать отеки.
Кушайте много кисломолочных продуктов. Благодаря им можно понизить вес, так как такие продукты содержат много кальция.

Как они действуют

Введение липолитика в подкожную жировую клетчатку приводит к увеличению давления в клетках, в результате чего они разрываются. Таким образом, адипоциды распадаются на молекулы жирной кислоты и глицерола.

Липолитик для лица воздействует также на высвободившиеся молекулы, образуя из них так называемую эмульсию. Это гелеобразное вещество организм способен без труда вывести через кровь и лимфу. Так жировые клетки безвозвратно покидают полюбившиеся им зоны лица.

Как подготовиться к процедуре

Прежде чем решиться на процедуру по удалению жировых отложений в области лица, особое внимание следует уделить квалификации того, кто оказывает косметологические услуги. В результате некомпетентных действий врача могут произойти необратимые процессы – вплоть до омертвения тканей.

Посещая косметологический кабинет, нужно в обязательном порядке поинтересоваться наличием лицензии на осуществление процедур, в которых применяются липолитики. Отзывы о клинике, на которую пал выбор, также не должны быть проигнорированы. Не лишним будет лично связаться с теми, кто в прошлом был ее пациентом.

Если с документацией и репутацией клиники все в порядке, можно переходить к следующему этапу – предварительной консультации. Во время беседы специалист должен подробно объяснить суть и ход процедуры, а также рассказать все о восстановлении и возможных осложнениях. Он непременно поинтересуется имеющимися у пациента заболеваниями и, возможно, назначит некоторые дополнительные анализы.

Питание

Опять-таки, разберемся с питанием, ибо доказано, что на лице появляется жир и подбородок отвисает, если вы употребляете продукты с высоким гликемическим индексом (мучные и хлебобулочные изделия, сладости, картофель). Потребление таких продуктов усиливает выработку секрета подкожными сальными железами. В результате этого на лице выделяется больше подкожного жира и сала, чем ей нужно для увлажнения. Из-за этого лицо становится жирным и сальным, кожа блестит.

Выход

Косметические препараты, которые помогут убрать жир с лица и подбородка, решают проблему ненадолго. Важно поменять питание и ввести в рацион продукты, в которых будет много витамина А. Это могут быть сушеные абрикосы, морковь, манго, желток яйца, шпинат и др.

Изменение рациона всегда помогает убрать жир с лица.

Противопоказания к применению липолитиков

Не исключено, что врач-косметолог не решится произвести инъекции липолитиков после ознакомления с амбулаторной карточкой пациента. Процедуру запрещено проводить при наличии таких заболеваний:

аллергия на какой-либо компонент препарата;
любые воспалительные процессы, находящиеся в активной стадии;
повышенная по какой-либо причине температура тела;
болезни кожи или ее повреждения в зонах, где намечено осуществление процедуры;
пониженная свертываемость крови;
сахарный диабет;
эпилепсия;
психические проблемы;
болезни желчного пузыря, печени и почек;
беременность и период кормления грудью.

Как убрать щеки мужчине

Четкий овал лица и контурные щеки важны парню не меньше, чем девушке. Главные причины пухлых щек у мужчин – лишний вес и отеки, связанные с употреблением тяжелой пищи и алкогольных напитков.

Freepik

Как убрать щеки парню в этом случае сказать просто – нужно откорректировать рацион, чтобы снизить вес и устранить отечность. Если эти методы не помогают, избавиться от припухлостей помогут такие процедуры:

Упражнения на тренировку лицевых мышц. Если нужно убрать щеки подростку, лицо и тело которого только формируется, тогда лучше всего прибегнуть к специальной лицевой гимнастике, которая при регулярном выполнении дает неплохие результаты. Спросите у косметолога, как убрать щеки подростку, и он посоветует вам самые эффективные упражнения.
Хирургическая операция по удалению комков Биша. К оперативным методикам прибегают в крайних случаях, когда консервативные процедуры не приносят должного эффекта. Удаление комков Биша проводится под местной анестезией. Хирург делает разрезы на внутренней стороне щеки и удаляет жировые комочки, которые придают эффекта круглых щек.
Липосакция. Назначается в случае избыточного накопления жировой ткани в области лица. Методика предусматривает разжижжение жира путем введения специального раствора. После этого хирург откачивает жировую жидкость через микроскопические проколы.

Избавиться от детской округлости лица в домашних условиях мужчинам помогут такие способы:

здоровое питание;
полноценный сон и умеренная физическая нагурзка;
утренний массаж лица полотенцем;
диета;
фейсбилдинг.

Как проводится процедура

Для коррекции формы лица с помощью липолитика необходимо пройти курс отдельных процедур, который может занять около трех месяцев. На протяжении всего этого времени в косметологический кабинет необходимо будет явиться от 6 до 10 раз для того, чтобы врач мог делать уколы. Липолитики вводят на глубину 1-1,5 см под кожу, где как раз и расположена прослойка жировой ткани.

Ощущения во время введения препарата в каждом конкретном случае могут быть разными. По отзывам можно сказать, что в основном во время процедуры пациенты испытывают болевые ощущения, покалывания и увеличение давления внутри тканей в зоне действия препарата. Однако необходимость в принятии мер для снижения чувствительности кожных покровов возникает крайне редко.

Встреча с косметологом во время прохождения курса мезодиссолюции происходит через каждые две-три недели. В целях профилактики его можно повторить через год. Необходимость дальнейших ежегодных повторов мезодиссолюции устанавливает врач-косметолог. В каждом отдельном случае эффект закрепляется по-разному, поэтому здесь крайне важен индивидуальный подход.

Упражнения, которые помогут убрать второй подбородок и щеки

Мягко выдвиньте подбородок вперёд и положите нижнюю губу на верхнюю. Поднимите уголки рта, а потом и подбородок. Надавите языком на нёбо и досчитайте до 10.
Повторите упражнение 10 раз.

Чтобы убрать жир с живота, девушки истязают себя в спортзалах, посещают различные курсы йоги и регулярно делают массажи с обертываниями. Тоже самое действует, если нужно убрать второй подбородок или скорректировать форму щёк. Упражнения для лица называются фейсбилдинг. Они помогают за неделю выровнять овал и обеспечивают долговременный эффект.

Упражнения от больших щек

Чтобы согнать жир с щёк, важно активизировать совершенно все мышцы лица. В противном случае, эффект будет не таким явным, как этого хотелось бы. И у тренеров фейсбилдинга есть один секрет, как сгладить провисание в кратчайшие сроки. Это – как можно больше кривляться. Считается, что именно кривляние – одна из причин появления мимических морщин. Но это не совсем верное утверждение. Если регулярно тренировать мышцы, то кожа попросту не сможет провиснуть – ей будет это некуда делать.

Как в домашних условиях быстро подтянуть лицевые мышцы в области щёк, лба и подбородка:

Перед каждой гимнастикой лицо разогревается массажем. Мягкими похлопывающими движениями пройдитесь по всем участкам: от лба к подбородку. После потрите кожу круговыми движениями и завершите «разминку» пощипываниями. Обратите внимание, что после манипуляций не должны оставаться синяки.
Фейсбилдинг щёк, как на парадоксально, начинается с бровей. Поднимите брови вверх, опустите, подвигайте бровями по очереди. Повторите каждое из движений 5 раз.
Поднимите щёки так, как будто собираетесь ухмыльнуться. Следите за тем, чтобы никакие другие мышцы в этом упражнении не работали – только щёчные. Выполнять не 3 минуты.
Тоже самое проделайте с губами. Соберите их в «бантик» и подвигайте по круговой траектории. Делать упражнение 2 минуты.
Теперь кривляйтесь. Старайтесь задействовать максимальное количество мышц лица. Первое время сложнее всего будет контролировать брови. Они должны двигаться симметрично со щёками. Повторяйте 4 минуты.

Считается, что исправить овал лица можно только хирургическим путем, но устранить обвисание щёк реально и без операции. Как убрать пухлые ланиты и уменьшить овал лица:

Сядьте прямо, руки положите на ключицы. Максимально широко улыбнитесь и постарайтесь зафиксировать это положение губ. Медленно открывайте рот и двигайте челюстью вниз, как будто собираетесь сказать: «А». Повторить 12 раз по 2 подхода.
Снова сядьте в исходное положение. Вытяните голову максимально вверх и чмокните губами (такое движение девушки делают, когда красятся помадой). Чем громче звук – тем лучше работают мышцы. Повторить 12 раз по 2 подхода.
Скорректировать форму лица и овал невозможно без проработки области под глазами. Именно в ней у девушек чаще всего появляются провалы. Положите указательные пальцы на верхние веки и прижмите кожу к кости. Максимально откройте глаза и попытайтесь сдвинуть веки вниз. Повторить 10 раз.
После предыдущего упражнения не убирайте пальцы, а слегка ими подвигайте от переносицы. Это поможет расслабить мышцы лобной доли.

Девушке, у которой толстые щеки, нужно максимальное внимание уделять мышечным группам шеи. Именно они отвечают за правильное распределение нагрузки и жировой ткани. Чтобы укрепить эти зоны, используются следующие упражнения:

Откройте рот и наберите максимальное количество воздуха (приветствует диафрагмальное дыхание). После, высуньте язык как можно дальше и громко выдохните. Повторить 10 раз.
Аналогично наберите воздух под верхнюю губу, там должен образоваться гибкий валик. После чего сожмите губы вместе, как бы, причмокивая, и громко вытолкните его наружу. Это позволит напрячь мышцы шеи, носогубки и в области щек. Повторять 10 раз.
Чтобы подтянуть впалые щеки, их нужно все время надувать и играть скулами. Только тогда свисающие участки станут менее заметными. Самое простое упражнение: наберите воздух в рот и вращайте им круговой траектории. Повторять 3 минуты.

Не последнюю роль в терапии играет массаж. Для достижения более заметного результата, вам нужно после каждой гимнастики растягивать мышцы шеи и нижнего отдела лица. Для этого аккуратно наклоняйте голову из стороны в сторону, вращайте ею на максимальной возможной амплитуде, поднимайте глаза вверх и опускайте их в пол.

Отек на щеках, их провисание, отсутствие ярко-выраженных скул очень часто являются следствием недоразвитости мышц подбородка. Как один из признаков этой проблемы, к обвисшим щекам добавляются жировые отложения под подбородком.

Их можно убрать следующими способами:

Откройте рот и прижмите язык к нижним зубам. На выдохе максимально выдвиньте челюсть вперед, а на вдохе – верните в исходное положение. Повторить 12 раз.
Чтобы сделать круглые щеки чуть менее заметными, а подбородок боле четким и ярким, объедините упражнение «Причмокивание» с выдвиганием челюсти. С открытым ртом максимально отодвиньте челюсть вниз, после чего поднимите её и причмокните. Самое главное – выполнять упражнение очень медленно, размерено. Выполнить 12 раз.
Чтобы убрать свисающие участки в нижней части лица используется максимальная растяжка. Вам необходимо максимально расслабить мышцы, а после все их напрячь и натянуть. Легче всего выполнить упражнение, если провести аналогию с утренним потягиванием. Повторить 15 раз.

В домашних условиях сделать щёки можно только с помощью фейсбилдинга. Без филлеров, проколов гиалуроновым коктейлем или других не инвазивных методик.

Упражнения от пухлых щек
Для этого просто понадобится каждый день проводить комплекс упражнений:

Растяните лицо в улыбе и наберите воздуха в рот. Перекатывайте «пузырь» от одной щеки к другой в течение 3 минут. После этого водите его во рту по круговой траектории, слегка задерживая в зоне щек и губ.
Висячие щеки хорошо корректируются при помощи надувания. Главное – раздувать мышцы до максимального состояния, прямо чтобы они были стальными. Сначала нужно выдержать в таком положении хотя бы 30 секунд, ваша цель добиться 3 минутной задержки напряжения.
Убрать отечность поможет упражнение «трубочка». Вытяните губы «трубочкой» и протяжно издавайте звук: «У». Главное – не отпускайте мышцы, они должны быть растянуты, как струны у гитары.

Предлагаем ознакомиться Какие свечи лучше виферон или кипферон
Комбинируйте эти упражнения для щёк с гимнастикой, описанной выше, тогда результат не заставит вас ждать. Первый эффект будет заметен уже после 5 сеанса.

Фейсбилдинг эффект

Сложно представить себе красивое лицо с четко-очерченными линиями без выраженных скуловых костей. Конечно, нарисовать их можно с помощью макияжа, например, консилером, корректором и бронзерами. Но, с контурингом знакомы далеко немногие девушки. Если нет желания создавать эффект скромных щёк с помощью румян, то сделать красивые скулы можно гимнастикой:

Чтобы щеки стали впалые, а скуловые кости – выраженные, нужно тренировать их сжиманием. Сомкните челюсти и постарайтесь пошевелить дальними мышцами. Ощущения должны быть похожи на те, что возникают при жевании мяса. Повторять 3 минуты. В дальнейшем, постепенно увеличивать время до 5-минутного интервала.
Упражнение «Улыбка» поможет подчеркнуть ямочки и уменьшить жировую ткань. Сомкните губы и аккуратно, медленно улыбнитесь. Старайтесь действовать исключительно скуловыми мышцами, не трогая лоб и брови. Повторить 15 раз.
Лишние сантиметры с щек уходят при вытягивании скул. Это прекрасная возможность выделить «монгольские» черты на лице. Сядьте прямо и вытяните шею вперед. На вдохе как можно шире откройте рот и подержите его в таком положении 1 минуту. Медленно соедините губы и повторите упражнение 12 раз.

До и после фейсбилдинга
Для набольшей эффективности, фейсбилдинг должна дополнять мезотерапия или активный массаж с натуральными маслами. Минимальный курс, рекомендуемый коучами по лицевой гимнастике – 15 процедур. После нужно сделать месячный перерыв и далее, по необходимости, возобновлять сеансы.

Поведение после процедуры

Непосредственно после проведения мезодиссолюции около 30 минут нужно пребывать в покое. Далее в течение суток к местам воздействия препарата следует прикладывать лед для уменьшения отечности. В течение недели физические нагрузки лучше свести к минимуму. В этот период следует избегать повышенных температур: отказаться от посещения пляжа, бани, не принимать горячую ванну.

Увеличение потребления воды поможет ускорить процесс выведения продуктов распада жировых клеток, образовавшихся после того как оказали свое действие липолитики. Отзывы свидетельствуют о том, что ожидаемый результат наступает быстрее после применения любого вида лимфодренажного массажа. Для максимального эффекта мезодиссолюцию сочетают с омолаживающими процедурами. Например, уместно параллельное проведение мезотерапии, фракционного фототермолиза или контурной пластики лица.

Натуральные маски для впалых щек

Как и косметические препараты, маски выступают в качестве вспомогательного средства в похудении лица. Натуральные ингредиенты активно питают и смягчают кожу, они способны быстро убрать мелкие морщины и насытить кожу витаминами. Приготовить такое средство в домашних условиях не составит особого труда. Ниже описаны наиболее эффективные составы, которые применяются при необходимости коррекции овала лица и щек.

Видео по теме Как подтянуть кожу лица с помощью маски из масла жожоба, яйца, лимона и мёда

Молочно-медовое омоложение

Взбейте один яичный желток
Растопите чайную ложку меда и добавьте к желтку.
Дополните смесь чайной ложкой теплых сливок или молока.
Нанесите на лицо, уделяя особое внимание щекам и скулам. Держите 20 минут.
Умойтесь теплой водой или специальным лосьоном.

Минеральное насыщение белой глиной

Возьмите столовую ложку белой глины.
Добавьте в нее немного теплого молока и доведите до состояния густой сметаны.
Добавьте в смесь чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте.
Нанесите маску на лицо, уделяя особое внимание щекам и скулам. Держите 20 минут.
Умойтесь теплой водой.

Огуречное увлажнение и питание

Смешайте две столовые ложки перетертого огурца со столовой ложкой жирного молока.
Добавьте две столовые ложки творога.
Дополните смесь двумя чайными ложками мелко нарезанной петрушки и чайной ложкой оливкового масла. Все тщательно перемешайте.
Нанесите на чистую кожу, уделяя особое внимание щекам и скулам. Оставьте на 20-30 минут.

Видео по теме Как за за 5 минут сделать лицо визуально худее

Конечно, за неделю щеки не похудеют. Для изменений нужно время. Но пока идет процесс естественного преображения, можно прибегнуть к небольшим хитростям и «нарисовать» идеальное лицо, визуально «спрятать» щеки.

Так, визажисты разработали техники, как убрать щеки и сделать скулы при помощи макияжа. Для этого нужны тональные кремы и румяна различных оттенков. С их помощью можно затемнить проблемные зоны (пухлые щеки, широкие скулы), а выигрышные участки, наоборот, выделить более светлыми тонами. Также отвлечь внимание от пухлых щек получится, если более выразительно накрасить глаза.

Восстановление после инъекционного липолиза

Заметный результат действия липолитиков следует ожидать после 3-4 процедур. В первые несколько дней после осуществления инъекционного липолиза пациент ощущает болезненность и зуд в обработанных тканях, могут появиться синяки и покраснения. Зоны лица, где осуществлялись инъекции, обычно немного опухают.

В основном после проведения мезодиссолюции человеку достаточно 2-3 дней выходных. В некоторых случаях внешний вид и ощущения пациента позволяют ему провести на людях весь день, следующий за днем проведения процедуры. О любых отклонениях, возникших в процессе восстановления, следует сообщить специалисту.

Как понять, что что-то пошло не так?

Если перечисленные выше симптомы не исчезают в течение недели, следует срочно обратиться к специалисту, проводившему курс инъекций. Сигналами об опасности могут стать и такие признаки: тошнота и рвота, появление сыпи или образование язв на коже, кровоизлияния, воспаление или гиперпигментация, повышение температуры тела.

Процессы, которые происходят после того как вводится липолитик для лица, очень серьезные. По этой причине не стоит легкомысленно относиться к появлению любых признаков нарушения нормальной картины восстановления. Из-за возможных осложнений власти некоторых стран даже запретили использование липолитиков на своей территории.

Главные причины возникновения большых щек

Если исключить генетическую предрасположенность, то основной причиной появления пухлых щёк является дисбаланс жидкости в организме. Тело просто не успевает выводить всю переработанную влагу. Кроме того, существуют различные внешние факторы, напрямую являющиеся причинами возникновения круглого лица.

Причины больших щек

Аллергические проявления. Далеко не все гистаминные реакции проходят с сыпью и зудом. Очень часто аллергия показывает себя отеком щек и области шеи.
Акклиматизация. Если щеки стали пухлыми после переезда в другую страну или затяжного путешествия, то причина кроется в смене климата. У всех этот процесс протекает строго индивидуально. Кто-то страдает от мигрени, у кого-то поднимается температура тела, а некоторые «округляются» в отдельных частях тела.
Гормональный дисбаланс. У многих подростков (особенно, мужского пола) появляются крупные, мясистые щеки на фоне аскетичного телосложения. Это одно из проявлений взросления. Как только гормональная система урегулируется, щечки сами пропадут. К этому пункту также относятся гормональные сбои, связанные с беременностью и лактацией.
Прибавление в весе. Это наиболее очевидная причина пухлости щек и лица в целом. Жировая ткань имеет свойство скапливаться практически везде, не обходит она и лицо с верхней частью туловища.
Возрастные изменения. Дряблость в щеках, потеря тургора, висячие складки в носогубной области – это всё неприятные спутники старения. У многих женщин морщины появляются не только в области глаз и уголках рта, но и под щеками.

В зависимости от причины возникновения крупных щек, варьируются методы избавления от проблемы.

Зачастую из-за того, что человек начинает резко худеть, у него обвисают щечки. Следовательно, категорически нельзя пользоваться жесткими способами борьбы с лишними килограммами. Поскольку в конечном итоге человек может столкнуться с достаточно серьезными проблемами. Не имеет значения, из-за какой именно причины возник данный косметический дефект. Необходимо просто приложить усилия, и проблема надолго исчезнет.

Многие девушки соглашаются на радикальное мероприятие – операцию. Но такой вариант не всегда приносит хорошие результаты. Следовательно, для начала необходимо воспользоваться более доступными методами. Например, делать регулярно разнообразные косметические процедуры, заняться упражнениями, которые помогают скорректировать форму лица.

Избавление от щек

Факторов, которые влияют на возникновение больших щек, очень много. Выделим самые распространенные:

Старение эпидермиса. Изменения, которые происходят с возрастом – главная причина. С возрастом приблизительно к 40-ка годам кожный покров изнашивается. Он становится не таким эластичным и упругим. Начинает обвисать.
Большой вес. Эпидермис лица толстого человека становится рыхлым. Жир накапливается в слоях кожи, контуры лица также им заполняются. Вследствие этого лицо смотрится некрасиво.
Сбор лишней жидкости. Из-за неправильного питания, гормональных сбоев и прочих проблем, которые касаются здоровья, вода накапливается в организме. Следовательно, предотвратите возникновение отечности.
Солнечные лучи. Регулярное пребывание под ультрафиолетовыми лучами приводит к тому, что кожа теряет собственную упругость. Лучи ультрафиолета имеют свойство ускорять процесс старения, вызвать пигментацию. Следовательно, ограничьте пребывание под солнечными лучами, носите постоянно на голове широкую шляпу.
Наследственность. У вас большие щеки и кожа начала обвисать еще в юности? Возможно, данная проблема была у вашей бабушки, или дедушки. В такой ситуации вам нужно воспользоваться систематическим уходом.
Плохие привычки, неправильная жизнь. Когда человек начинает курить, выпивать спиртные напитки, употреблять вредную еду, мало двигаться, ее кожа лица начнет быстрее стареть и обвисать, а вместе с тем появятся большие щеки.
Неправильный уход за кожей. Плохая, дешевая косметика может вызвать появление морщинок еще в молодые годы. Поэтому, вам стоит увлажнять кожу, питать, использовать для очищения скрабы. Вместо обычных тональных кремов возьмите более легкие или замените их основой для макияжа.

Дабы щеки быстро уменьшились, подкорректировался овал лица, подтянулась кожа, исчез подкожный жир, можете воспользоваться RF-технологиями. Они считаются уникальными в собственном роде методиками, так как во время процедуры осуществляется прямое действие электрических полей с повышенной частотностью на клетчатку кожи, на дерму.

Хорошими методами, которые справляются с данной проблемой, считаются лифтинг либо миостимуляция лица. Процедуры выполняются только в косметических салонах. При помощи их очень быстро можно подкорректировать форму щек. Стремительный результат получается потому, что на кожу накладываются специальные коллагеновые маски.

Избавление от щек
Также очень помогают домашние способы:

Косметические препараты. Дабы исправилась форма щек, кожа стала опять упругая, советуем вам постоянно пользоваться кремами, масками, гелями, сыворотками. Но, при этом, вам нужно учесть, что они являются только дополнительным помощниками, так как самостоятельно не могут справиться с проблемой. Дабы добиться идеального результата, периодически меняйте препараты. Все потому, что кожный покров быстро привыкает к разным компонентам, вследствие чего вещества перестают эффективно влиять на дерму.
Упражнения. Подтянуть щечки можете с помощью специальных упражнений, которые разработаны именно для этой области лица. Но хороший результат вы заметите не сразу, а лишь после того, как будете упражнения делать регулярно. Каждое упражнение направлено на то, чтобы подтягивалась кожа на лице.
Массаж. Делайте его по утрам, используя для процесса натуральную ткань. Если вы еще воспользуетесь морской солью либо травяными отварами, эффект наступит намного быстрее.

Предлагаем ознакомиться Почему сохнет кожа на лице у мужчин

Массаж

Косметический лед. Ежедневно по утрам полезно обрабатывать кожу ледяными кубиками. Особенное внимание во время процедуры уделите зоне щек. Советуем вам применять не самую обыкновенную воду, а травяной настой, предварительно замороженный. Для настоя используйте любые аптечные травки, например, ромашку, мяту, зверобой.
Компрессы. Необычные эффекты, похожие на чудеса могут творить компрессы. Их вы сможете приготовить из соли, йодированной воды и так далее.
Контрастные процедуры. Данный метод считается одним из наиболее эффективным. Процедура простая, вам придется только смочить ткань в горячей воде, приложить к коже, потом смочить в холодной воде, и снова приложить к щекам. Для процедуры также можете воспользоваться фильтрованной водой или травяным настоем.

Уменьшить щеки может каждый. Подберите для себя упражнения индивидуально. Просто учитывайте при этом собственные проблемы, которые вас больше всего волнуют.

Подтяжка пухлых щек

Выполняйте данное упражнение сутра. Благодаря ему задействуются главные мышцы лица, они становятся более упругими.

Наберите воздух, надуйте щеки, а губ вам придется сильно сжать.
Положите руки на щечки, при этом уши прикройте пальцами.
Нажмите с особенным усилием на щеки, но воздух не выпускайте изо рта.
Повторите упражнение примерно 10 раз. Время одного подхода должно составлять не больше 6 секунд.

Подтяжка
Благодаря упражнению вы сможете избавиться от дефектов на щеках, устранить складки в районе носа и рта.

Из губ сделайте «трубочку» в форме буквы «О».
При помощи языка нажмите на щеку.
Быстро начните выполнять языком движения по кругу.
Упражнение нужно выполнить на каждой щеке по 15 раз.

Вы сможете убрать мелкие морщинки около глаз. Также вы укрепите кожу лица.

Рот откройте, сделайте из него букву «О».
Очень сильно упритесь губами в зубы.
При помощи указательных пальцев прижмите кожу под глазами.
Постарайтесь широко улыбнуться, потом вернитесь в прежнее состояние.
Упражнение нужно повторять не меньше 15 раз.

Убрать щеки
Во время выполнения двигайте лишь губами. Остальные зоны лица не двигайте. Если вы станете выполнять движение правильно, вы добьетесь быстро хороших результатов.

Зубами зажмите карандаш.
Начните карандашом водить по воздуху, рисуя фигурки либо буквы.
Делайте упражнение не меньше 3 минут.

Делая упражнение ежедневно, вы избавитесь от округлых черт щек.

Сядьте ровненько на стул.
Начните четко проговаривать каждую гласную букву.
Во время движения вы должны задействовать в процесс все лицевые мышцы.

Смысл данного упражнения – вам необходимо напрягать все мышцы лица. Выполняя регулярно упражнение, ваше лицо начнет быстро худеть, появятся скулы.

Массаж позволит вам получить самый лучший результат, если, конечно же, вы будете его сочетать с упражнениями, которые описаны выше.

Вам понадобиться взять 2 ч.л. меда. Немного его нагрейте.
Опустите в банку с медом пальцы.
Постукивающими движениями начните пальцами бить немного по щекам до того момента, когда мед будет прилипать.
Смойте остатки меда прохладной водой, вытрите кожу жесткой тканью.

После процедуры протрите лицо, используя лосьон. Затем нанесите на кожу крем, содержащий питательные компоненты. Продолжите пощипывать щечки, переходя постепенно на скулы, затем на подбородок. Делайте процедуру, чередуя ее с другим массажем.

Приобретите также для массажа специальную перчатку. При помощи нее массажируйте подбородок, щеки. При этом старайтесь, чтобы кожа не растягивалась. Такой массаж делайте не чаще 2 раз в неделю.

Массаж
Также вам может помочь следующий массаж, в котором вам придется использовать горячую и прохладную воду.

Возьмите пару полотенец.
Одно полотенце намочите в прохладной воде.
Другое полотенце нужно намочить в горячей воде (главное, чтобы она была не очень сильно горячая).
Сверните полотенца так, чтобы у вас получились трубочки.
По очереди постукивайте полотенцами по щечкам в течение 15 мин, меняя каждый раз полотенца.

Результаты применения

Основные зоны на лице, где образовываются жировые отложения, расположены в области нижних век, на щеках и подбородке. Уменьшение объема в этих местах становится заметно уже через несколько процедур. В конце полного курса результат поражает любое воображение.

Однако не следует забывать, что липолитики – это препараты, которые разрушают жировые клетки, но для борьбы с другими проблемами они не предназначены. Поэтому если, к примеру, мешки под глазами образовались в результате потери кожей упругости, данная методика не поможет. Некоторые проблемы лица может решить только пластическая хирургия.

Причины возникновения жировых отложений на лице

При решении данной проблемы нужно уяснить для себя, что убрать жировые складки на лице не получится только лишь косметическим путём. Это получится лишь внешний ремонт здания, который вновь и вновь будет проявляться. Чтобы окончательно избавиться от пухлых щёк и двойного подбородка, поймите и устраните причины, которые ведут к отложениям жира в этих участках вашего лица. Это могут быть:

лишний вес: может, стоит задуматься об ограничениях в пище (особенно это касается жиров и соли) или о какой-нибудь диете?
недостаток или переизбыток жидкости: нормализуйте свой питьевой режим, который должен составлять около 1,5 литров воды в сутки;
неправильное питание: плотный завтрак и лёгкий ужин до шести вечера уберут жир за несколько недель;
заболевания внутренних органов: жир на лице — это следствие неправильной работы желудка, сердца, крови или нарушенного обмена веществ.

Скопления жира на лице (в щеках и подбородке) — сигнал организма, который нужно правильно прочитать, понять и вовремя принять соответствующие меры, чтобы убрать излишки. Только после того, как вы избавитесь от них, начнут действовать и косметические процедуры. Вы можете доверить своё лицо профессионалам, обратившись в салон красоты, а можете решить эту проблему самостоятельно, в домашних условиях.

В современной индустрии красоты есть что предложить тем, кто мечтает избавиться от жира на лице. Выбор достаточно большой, опыт уже накоплен. Врач-косметолог предложит вам различные методики, подобрав их индивидуально. Убрать недостатки такого рода можно с помощью следующих процедур:

липосакция подбородка и щёк;
электрополиз — микротоки расщепляют жиры;
криолиполиз — воздействие на жиры низкими температурами.

Салонные процедуры достаточно эффективно убирают жир и со щёк, и с подбородка. Правда, порой воздействие такой косметологии оказывается настоящим стрессом для кожи. И тем не менее вам гарантирована квалифицированная помощь. Если же вы привыкли решать все проблемы сами и надеяться только на себя, воспользуйтесь домашними способами, как быстро и эффективно убрать жир с лица.

Основная причина округлости в этой зоне лица человека — наследственность. К сожалению, победить такой весомый аргумент довольно сложно, а порой и вовсе невозможно. Если пухленькие щечки вам достались по наследству, то, скорее всего, вам придется регулярно работать над их уменьшением с помощью специальных упражнений и сбалансированного питания.

Помимо врожденной предрасположенности на рост щек большое негативное влияние оказывает «неправильная» еда. И это на лице становится заметным, когда все части тела уже приобрели нежелательные жировые отложения.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Помогает ли массажер убрать живот? Ответ!

Так все-таки, каким же образом можно избавиться от жира в этой зоне?

Возможные осложнения

Обо всех потенциальных осложнениях после мезодиссолюции пациента должен оповестить проводящий ее специалист. Сделать он это обязан при первой консультации, чтобы человек имел время оценить все риски. Среди встречающихся после проведенного курса инъекционного липолиза нежелательных последствий можно перечислить следующие:

возникновение аллергических реакций различной степени тяжести;
занесение инфекции;
непроходящая отечность места инъекции;
образование уплотнений под кожей в зоне укола;
усиленное пигментирование участка кожи, находящегося под воздействием препарата;
отмирание участков кожи.

Липолитики: наиболее популярные препараты

Ввиду активного развития отрасли медицины, занимающейся эстетическими проблемами человека, фармакологическая промышленность выпускает большое количество липолитиков для инъекций. Разнятся они по своему составу, эффективности и стоимости.

Именно врач должен сделать выводы о том, какие в конкретном случае лучше всего применить липолитики. Препараты, пользующиеся особой популярностью среди уничтожителей жировых клеток, следующие: «МРХ-липолитический комплекс», «Дермастабилон», «Мезостабил», «Конжактил», «Фитослим», «Гиалрипаер-08», «Мезодерм». При подборе оптимального средства для конкретного пациента врач, оказывающий косметологические услуги, учитывает возможную глубину введения и объем жировых отложений.

Кроме прочего, важную роль играют состояние кожи и пожелания пациента. Во многие препараты для инъекций, обладающие свойствами разрушать жировые клетки, добавляют ряд дополнительных веществ, способствующих улучшению состояния дермы на лице. Они могут ускорить циркуляцию крови, придать коже упругость, увлажнить ее и напитать витаминами и минералами.

Как сохранить эффект надолго

Забота о красоте лица не должна ограничиваться одними лишь косметологическими процедурами. Здоровье, а, соответственно, и внешний вид человеческого тела зависит от образа жизни, питания, физической активности и многих других факторов. Поэтому для сохранения собственной привлекательности необходим осмысленный подход к этому вопросу.

Даже если для поддержания красоты лица человек регулярно прибегает к помощи косметолога, например, применяет липолитики, до и после каждой процедуры необходимо придерживаться нескольких советов:

питаться только полезной пищей;
пить много чистой воды;
заниматься спортом;
иметь положительный настрой.

Соблюдение этих правил поможет избежать многих проблем со здоровьем и сохранить естественную красоту тела. В то время как их нарушение приводит ко всевозможным сбоям в организме, в том числе это касается жирового обмена.

Инъекционный липолиз помог уже тысячам женщин и мужчин избавиться от жировых отложений на лице, что сделало их значительно привлекательнее и увереннее в себе. Ввиду возможного появления различных осложнений к выбору специалиста, которому можно без опасения доверить выполнение этой процедуры, следует подходить особенно тщательно. Липолитик для лица помогает успешно справиться с теми проблемами внешности, против которых сам человек бессилен.

Как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях

Столкнуться с обвисшей кожей лица могут не только женщины в возрасте, но и девушки или молодые мужчины. Обвисание во многом зависит от генетики. Переживать из-за этой проблемы вовсе не стоит, потому что существует немало методов того, как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях. При этом совершенно не обязательно прибегать к липосакции щек или другим пластическим операциям.

Реакция Манту — норма у детей, размеры папулы. Результаты Реакции Манту
Компот из черной смородины на зиму
От каких болезней лечит бобровая струя

Контрастный душ для лица

Очень полезным средством, которое поможет убрать щеки, является контрастный душ. Его можно и нужно делать регулярно, каждый раз, когда вы сами принимаете ванну. Все очень просто: обливайте лицо то горячей, то холодной водой. При этом можно щечки поочередно то надуть, то сдуть, набирая в них воздух. Такая гимнастика и контрастные водные процедуры положительно сказываются на коже лица, омолаживая ее и делая более упругой.

Массаж лица для подтяжки овала лица дома

Обвислую кожу лица необходимо массировать ладонью или подушечками пальцев. Этот процесс помогает улучшить циркуляцию крови и обладает омолаживающим эффектом. Регулярный массаж от обвисших щек можно делать в салоне у профессионала либо самостоятельно дома, что даже ничуть не хуже. Для процедуры желательно обзавестись специальным маслом, которое помогает увеличить упругость кожи.

Один из способов того, как можно убрать щеки с помощью массажа, требует специального отвара из трав. Подойдут практически любые, но особенно хорошо на кожу действуют ромашка, береза, мята. Смочите в отваре кончик полотенца и легкими движениями ударяйте им себя по лицу. Проблемные зоны необходимо хорошенько разминать, постукивайте по ним подушечками пальцев. Создавайте движения, похожие на вибрацию. Выполняя такой массаж на регулярной основе, вы в скором времени забудете об этой проблеме.

Упражнения от обвисших щек

Добиться упругости кожи и накачать мышцы лица можно, выполняя специальные упражнения для обвисших щек:

Укрепите верхнюю часть: губы складываете так, будто хотите пропеть звук «о». При этом верхняя губа прижата к зубам. Начните улыбаться верхней частью. Удержать кожу вокруг глаз от сморщивания можно пальцами. Повторите движение 20 раз.
Укрепление нижней части происходит немного другим способом: сложите губы также, как в предыдущем упражнении, только уголки в этот раз опустите вниз. Сделайте 20 круговых движений в нижней части щек при помощи пальцев. Если вы почувствуете жжение, то упражнение выполнено правильно.
Сложите губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижмите к зубам. Улыбнитесь только уголками рта, поднимая щеки вверх. Повторите упражнение 20 раз. Последнюю улыбку задержите на 30 секунд.