Фитнес

Как правильно плавать? Этот стиль – один из самых сложных с точки зрения техники.

Смотря на звезд с экранов, возникает один вопрос: как эти люди могут постоянно поддерживать

Все статьи автора Автор статьи: Максим Фадовский Специалист по здоровому и правильному образу жизни.

Приветствую всех, кто занимается или только планирует заняться спортом ради здоровья, красоты или достижений.

Оксисайз с Мариной Корпан, видео уроки которой мы представляем сейчас вашему вниманию – это

Что такое бодифлекс для начинающих Система упражнений, которую создала простая домохозяйка, за короткое время

Современная фитнес-индустрия предлагает занятия на любой вкус и для любого уровня подготовки. Танцевальный фитнес,

Тай бо в свое время завоевало миллионы фитнес клубов по всему миру. Среди первых

Вред степ аэробики Вред вашему организму способна нанести перетренированность. Соответствующие ей симптомы, это, в

Наверняка каждый знает, что такое растяжка, и хотя бы раз в жизни на физкультуре