Том Платц – опередивший эпоху

Том Платц в наши дни — мне уже за 60?

Молодым, культуриста помнит много телезрителей, но как Том Платц выглядит сейчас? Ведь атлету в наши дни уже исполнился 61 год, а это серьезный возраст. Что делает звезда «золотой эри» бодибилдинга сейчас, чем занимается, в какой форме находится в нынешнее время это мы и попытаемся сегодня выяснить.

Знакомство с бодибилдингом

Том Платц сейчас с радостью вспоминает эти моменты. Знакомство культуриста с железом и занятиями в зале начались уже в 6 лет, когда парня отправили в аптеку, где он увидел журнал о бодибилдинге, в котором большие, накаченные парни держали на руках красивых и привлекательных девушек. С того момента Том сказал себе, что хочет стать таким же.

Еще в 9 лет он загорелся мечтой о калифорнии, свисающих на руках девченках, пляжах и красивой жизни, серфингу, крутых машинах. И тут отец купил ему набор весов с тренажером в 50 кг. Каждый день после обеда Том с его отцом выполняли различные упражнения на купленном тренажере, так все и начиналось.

Так же смотрите:

Как выглядит Кевин Леврони в наши дни

Чем бодибилдинг являлся для Тома Платца в начале карьеры, по ее ходу, чем считается сейчас? Как рассказывает сама легенда, то после того, как он переехал в Калифорнию жизнь его резко поменялась. Он до обеда тренировался с парнями в зале, а после приема пищи они все шли на пляж загорать, ведь в то время не было соляриев и кремов, приходилось заблаговременно готовиться.

Платц Том (Tom Platz).

В 1965-м Томасу было 10 лет, когда он начал тренироваться, его родители приобрели руководство Джо Уайдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам всё свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твёрдо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Переехав в Калифорнию, Том случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера, у него он учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств.

Экстремальные тренировки Тома были известны своей интенсивностью. Выполняя приседания со штангой, Том брал вес 260 кг и приседал до полного отказа мышц ног. При собственном весе в 104 кг Том приседал с 286 кг 15 раз, со 158 кг 52 раза и удерживал 225 кг в течение 10 минут на прямых ногах.

И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело всё — от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало, главной целью было — обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал «домашние» соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Преобладающее над остальной фигурой развитие ног Платца было причиной критики в его адрес со стороны Джо Уайдера и других людей. Как утверждал сам Том, в 80-х за месяц до соревнований, чтобы устранить диспропорцию, он вовсе прекращал тренировать ноги, но они все равно продолжали оставаться в прекрасной форме. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в Олимпии в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И всё же именно ноги его и подвели — Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции.
Соревновательная карьера
Дебютировав на :de:любительском чемпионате мира в 1978 году, который проходил в Акапулько, Мексика. Занял 1-е место в категории средний вес и выиграл «Абсолютную категорию». В следующем 1979 участвовал в турнире Мистер Олимпия, заняв 8-е место. На «Чемпионате мира Про» 1980 года занял второе место, пропустив вперед Юсупа Уилкоша. Лучшим результатом Тома в соревновательной карьере было 3-е место на Мистер Олимпия 1981 года. Том Платц закончил выступать в 1987 году.
После спорта
После завершения карьеры спортсмена стал сниматься в кино. Был тренером по культуризму, кроме того в «Международной ассоциации спортивных наук» Том Платц занял кресло руководителя отделения бодибилдинга.
История выступлений

• Соревнование Место
• Детройт Про 1987 6
• Мистер Олимпия 1986 11
• Мистер Олимпия 1985 7
• Мистер Олимпия 1984 9
• Мистер Олимпия 1982 6
• Мистер Олимпия 1981 3
• Ночь чемпионов 1980 12
• Гран При Пенсильвания 1980 10
• Мистер Олимпия 1980 9
• Чемпионат мира Про 1980 2
• Мистер Олимпия 1979 8 в категории −200 lb (до 90,7 кг)
• :de:Чемпионат Мира любительский 1978 1
• :de:Чемпионат Мира любительский 1978 1 в категории Средний вес

Семейная жизнь Тома Платца: наши дни

Том Платц сейчас находится в браке с гавайкой, девушкой по имени Ча. Гавайский народ очень дружелюбный, у них семейные ценности находятся на 1 месте. У американцев нормальным считается, когда мужчина полностью сосредоточивается на бизнесе и зарабатыванию денег, как бы семья должна это понять.

Но у гавайцев это так не работает. Как говорит Платц, мы забыли для кого работаем и зачем. Отношения с супругой у них замечательные. Тома и его жену в последнее время посещала одна мысль попробовать устроить некий эксперимент и изменить место пребывания из Санта-Моники переехать в Аризону.

Тому не смог долго продержаться при температуре за 40 градусов, и это в тени и переехал в Ньюпорт-Бич. За тем и родня Платца (брат и сестра) вернулись так же в Калифорнию. Общих детей Платц и его жена не имеют, хотя у Ча есть дети от предыдущего брака. И как подшучивает Том, его семья – это чудесные питомцы Банка и Мантра.

Чем сейчас занимается Том Платц

В данный момент Том Платц является партнером и работает во благо компании Fit4Sale. В прошлом культурист и бодибилдер занимается продажами спортивного инвентаря и оборудования, что развозится по всему миру. Его компания сейчас специализируется на ремонте старых тренажеров, реконструкцией и дальнейшей продажей уже готовых к эксплуатации с заменой всех неработающих запчастей тренажеров.

Том Платц говорит, что даже он сам не сможет отличить, после того как тренажер отремонтированный их компанией поставить рядом с новеньким, уж очень большое сходство и хорошее качество. А стоимость такого тренажера ровно в 2 раза меньше, чем нового, вот такую пользу в наше время приносит Том Платц молодежи.

Еще по теме:

Как изменился к старости Пол Диллет

Том Платц находясь на пенсии, не занимается реализацией спортивного питания только потому, что не является большим поклонником спортпита. Но как говорит сам культурист, его большинство знакомых, некоторые после того как повыходили из мест лишения свободы за нелегальное распространение фармакологии, перешли на продажу спортивного питания.

А вам слабо

В сравнительном позировании кандидаты в чемпионы условно начали делиться на 2 категории: Том Платц и другие. Современный Геракл в разы превосходил соперников по объемам, сепарации и мощи бедер. Но была и другая сторона медали. Брюки приходилось шить на заказ, а индивидуальный пошив стоил дорого. В окружении Тома все привыкли к тому, что он частенько появлялся в тренировочном костюме даже на торжественных мероприятиях.

Читать далее: Приседания плие со штангой техника выполнения какие мышцы работают

Зрители соревнований громко восторгались формами культуриста, что подвигло других качков равняться по параметрам с любимцем публики. Возможно, всех убедил факт, что однажды силач свободно присел со штангой весом 238 кг 23 раза. В это время в моду входили не только огромные квадрицепсы как у Тома, но и широченные плечи Ли Хейни. Тела культуристов стали напоминать квадратные фигуры роботов-трансформеров. Жаль, что к этому времени карьера Беркута близилась к закату.

Как сейчас выглядит Том Платц

Форме Тома Платца в пенсионном возрасте позавидует большинство 20-30-летних парней. Конечно объемы не те, масса не та, но культурист остается достаточно атлетичным и свежим как для своего 61 года. Сейчас он регулярно посещает тренажерный зал, плавает в бассейне, придерживается определенного рациона питания. Все как ив старые добрые времена, только целей сейчас не ставит больших, просто поддерживает форму. Иногда снимается в фильмах, где играет сам себя, атлета, который проиграл на соревнованиях, после чего возвращается в зал и тренируется дальше, ведь только зал считает своим домом.

В одном из интервью, Том Платц сказал, что сейчас приседает 140 кг на 15 раз, и это заслуживает уважения. Параллельно занятиям в тренажерном зале культурист дает персональные тренировки, готовит спортсменов к соревнованиям. Он часто выступает на семинарах различного уровня, его приглашают на спортивные мероприятия, посвященные силовому экстриму и культуризму. Он активно дает интервью различным журналам, онлайн-изданиям и видеоблогерам, делится опытом и своими знаниями.

Рекомендуем:

Каким стал Дориан Йейтс в наши дни

Нередко его можно увидеть среди приглашенных гостей на Мистере Олимпии. Часто дает критические высказывания по поводу современного бодибилдинга, называя его не таким, каким он был раньше, говоря, что атлеты соревнуются и гонятся за деньгами, пичкают себя фармакологией, строят режимы питания, но забывают о самом главном – получать удовольствие от бодибилдинга, как это раньше делал том Платц.

День ног – мой любимый день!

Человек, незнакомый с «железным спортом», может озадачиться тем, почему же Платц столь известен, если так и не сумел завоевать титул «Мистера Олимпии»? А ответ очень прост – спортсмен является обладателем по-настоящему мощных ног, которые поражали своими размерами – объем бедра составлял 77 см!

Таких объемов тогда не достигал ни один бодибилдер! И на тот момент эти пропорции считались отклонением от эталонных – именно по этой причине судьи занижали итоговые оценки Тома.

Читать далее: Тренировка рук на массу и рельеф для мужчин: 8 недельная программа специализации на руки в тренажерном зале

Несмотря на это, его ноги многие спортсмены признали идеальными – как тогда, так и сейчас. К тому же, многих победителей «Олимпии» уже попросту не помнят, а Том остается на слуху уже у нескольких поколений бодибилдеров.

Как спортсмену удалось достичь столь впечатляющих результатов? – Конечно, многое зависело от генетики. Как утверждает сам Том, у него было особенное строение мышц, которое удачно подходило для занятий тяжелой атлетикой. Поэтому можно смело утверждать, что у спортсмена были прекрасные исходные данные. Но одного этого мало для того, чтобы достичь успеха в спорте.

Уникальной была и система тренировок, по которой работал Платц. Основное место в ней занимали приседания – кажется, тогда в бодибилдинге существовал некий культ этого упражнения. Об этом говорит хотя бы то, что сам Том устраивал домашние соревнования по приседаниям среди знакомых культуристов. Конечно же, в этом упражнении равных ему не было!

Многие спрашивали у Тома, чем же его тренировка ног отличалась от других, и есть ли какой-то секрет, позволяющий нарастить такую внушительную массу?

Секретов как таковых не было, но были некоторые нюансы, делающие такую тренировочную программу по-настоящему тяжелой и эффективной:

• одна тренировка является высокоповторной, другая – «тяжелая», направленная на увеличение рабочих весов;
• приседания следует делать до полного отказа мышц;
• с весом в 240 кг Платц делал 23 повторения;
• сама тренировка не должна длиться дольше часа;
• тяжелая тренировка проводилась дважды в месяц, а не каждую неделю, как делают многие другие спортсмены.

Конечно, такая программа подойдет далеко не каждому атлету, ведь мы помним о том, что у Платца изначально была хорошая генетика, давшая ему мощные мышцы ног.

Объемы ног принесли культуристу не только мировую славу, но и некоторое неудобство, которое заключалось в сложности подбора одежды – брюки подобрать было невозможно! Поэтому первое время Платц вынужден был ходить в тренировочных штанах даже в ресторан, ведь пошив одежды на заказ был довольно недешевым.