Джереми, Крис Атлас скелетно-мышечной анатомии  

Знать, из чего состоит собственное тело, необходимо не только медицинским работникам, но и людям, не причастным к этой сфере. Раньше мы изучали анатомию по школьным учебникам и специализированным изданиям или смотрели документальные фильмы на эту тему. Сейчас же, благодаря современным технологиям, у нас появилась возможность рассматривать все части своего тела прямо в браузере, без скачивания специальных программ. Виртуальный 3D атлас анатомии организма человека онлайн приходит нам на помощь, если материал необходим для учебы или работы, либо мы занимаемся собственным развитием. Сегодня я расскажу о некоторых сервисах, позволяющих детально рассмотреть тело человека в трехмерном изображении.

ZygoteBody

Одним из лучших сервисов, по отзывам пользователей, является ZygoteBody. Это – ресурс, позволяющий при помощи интерактивных технологий изучить строение тела человека. Предыдущее название этого проекта – Google Body, что указывает на имя одного из разработчиков. Позже ресурс переименовали, а URL-адрес и функционал сохранили. Интерфейс оформлен на английском языке, что не является проблемой, так как в функциях браузера можно активировать автоперевод. Итак, сайт загружается, и перед нами появляется 3D-фигура женщины.

Главная страница ZygoteBody

При помощи мышки, стрелок и указателей в верхнем левом углу сайта фигуру можно увеличивать или уменьшать, а также поворачивать в разные стороны. Также слева есть высокая колонка, перемещая бегунок по которой, мы постепенно видим все системы жизнеобеспечения человеческого организма.

Функционал ресурса

Увеличим картинку и нажмем на какой-либо орган. Появится маленькое меню. После клика на перевернутый треугольник выходит информация о выбранном органе, предоставленная Википедией. В этом меню мы также сможем совершить другие действия с изображением (удалить выбранные органы, переместить картинку в центр экрана и т. д.).

ZygoteBody рассказывает о работе желудочков сердца
Описание желудочков сердца

В таблице приведены возможности ZygoteBody.

Версии программыФункционал
Бесплатная версияДоступен только просмотр систем жизнеобеспечения и их описание из Википедии.
PremiumПодписка стоит 4$ в месяц. Этот уровень предоставления информации идеально подходит для преподавателей и студентов, в котором есть дополнительное содержание и управление виртуальной моделью.
Professional98$ за месяц. Еще больше возможностей. Версия отличается от последней тем, что позволяет делать скрины экрана, а также создавать и использовать изображения.

Рекомендуем к прочтению: участники ВОВ: поиск по фамилии, архив и их награды, фото.

Глава 2 Атласы общего оздоровления и профилактики

На протяжении нескольких тысячелетий в Китае совершенствовали терапию чжен-цзю, иглоукалывание и прижигание активных точек. Чжен-цзю – основная практика традиционной медицины, которая в первой половине прошлого века была признана символом и национальным достоянием Китая на государственном уровне.

А всего через двадцать лет практика стала достоянием врачей и пациентов во множестве других стран, перенеся через границы свой главный постулат: «лечить до начала болезни». То есть профилактику считать первостепенной задачей.

Терапию чжен (иглоукалывание или акупунктуру) может практиковать только опытный врач. Но в домашних условиях ее с успехом заменяет акупрессура, надавливание. А кропотливую процедуру цзю (прижигание, точнее прогревание активных точек) можно с успехом заменить надавливанием с втиранием согревающего состава.

Эту главу мы разделим на две части. Первая часть (Традиционное согревающее воздействие

) отведена прогреванию нескольких особых типов канальных точек. Во второй части (
Зональная акупрессура
) освоим энергичное оздоровляющее надавливание участков тела, которое получило большое распространение за пределами Китая. Традиционная практика больше подходит обстоятельным и внимательно относящимся к себе людям, вторая – людям энергичным, склонным к решительным действиям, «не умеющим» ходить по врачам. Сделайте выбор, исходя только из своего характера, результат в любом случае вас порадует!

Традиционное согревающее воздействие

В традиционной практике будем продвигаться от простого к сложному: шесть главных (или общих) точек

,
восемь точек-средоточий
и
пять типов шу-точек
(первых точек), принадлежащих 12 энергетическим меридианам. Каждый сеанс тепловой терапии является достаточным и полноценным, но в работу постоянно включаются новые точки и открываются новые возможности.

Главные (или общие) китайские точки организма

Массаж четырех общих точек в течение пяти веков в Китае практиковали, когда самочувствие ухудшалось внезапно, а также для общего оздоровления всех органов. Четыре общие точки охватывают и контролируют весь организм!

Впоследствии к четырем добавили еще две точки для восстановления равновесия в грудной клетке и для быстрого продвижения энергии по телу.

На лечебные точки мы будем ощутимо надавливать. Практически все они расположены на верхних и нижних конечностях, кроме точки 6

, которая расположена в носогубной борозде. Силу надавливания регулируйте в соответствии со своей интуицией, время надавливания – до 30 секунд.

При резком болевом синдроме в области сердца можно произвести сильный удар тремя пальцами по точке 5

, это служит отвлекающим приемом.

При боли в голове монотонное простукивание точки 3

создает не только энергетический посыл, но и может иметь успокаивающий эффект, что само по себе является обезболиванием. Ведь не секрет, что при мигрени основная причина длительного болевого синдрома заключается в невозможности расслабиться. Больной руке или ноге мы можем создать покой за счет обездвижения. А вот заставить голову не думать, то есть снизить приток крови в сжатые спазмом сосуды – очень трудно! Так вот, нечастое легкое простукивание может успокаивать и расслаблять нервную систему.

Точку 6

на лице будем надавливать вращающим движением.

А теперь обо всех этих точках немного подробней!

Точка живота на голени (точка долголетия)

Существует легенда, согласно которой в столицу по приглашению первого министра прибыл старейший крестьянин. Крестьянин поведал министру, что вся его семья (и жена, и весьма пожилой сын, и немолодой внук, и жена внука) практикуют рефлексотерапию на одной замечательной точке, расположенной примерно на ладонь ниже колена.

Легенда утверждает, что старика, убежденного в волшебных свойствах точки, приглашали ко двору еще не одно десятилетие! И сегодня считается, что точка под коленом, соответствующая точке 1, цзу-сань-ли, является чудодейственной, она не просто лечит болезни, а повышает жизненную силу, увеличивает количество здоровья.

Точку 1, цзу-сань-ли,

называют точкой долголетия. Массаж точки гармонизирует желудок, приводит в норму селезенку, излечивает болезни, вызванные переохлаждением и сыростью.

Рис. 2.1, а.

Главные (общие) точки организма

Ее находят на 4 пальца ниже колена, на 2 пальца от середины голени (рис. 2.1, а). Используют для лечения:

• всех болезней желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, запоры);

• гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы);

• расстройств, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – сердцебиение, повышение артериального давления, депрессия, бессонница, нарушение водного обмена, снижение остроты зрения;

• аллергий и кожных высыпаний, в том числе экземы, крапивницы;

• а также для лечения суставов ноги.

Точка спины под коленом

Основная функция точки 2 (вэй-чжун)

– устранение застойных явлений в области спины, в том числе вызывающих воспаление почек.

Рис. 2.1, б.

Главные (общие) точки организма

Точка расположена на задней поверхности ноги, в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, то есть в самом центре подколенной складки (рис. 2.1, б). Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе. По точке можно нанести удар открытой ладонью, а можно использовать плотное надавливание.

Точку используют при лечении:

• болезней позвоночника, в том числе остеохондроз грудного и нижнего отделов позвоночника (боли в пояснице, спине, в области суставов нижних конечностей, нарушение двигательной активности);

• болезней почек и мочевого пузыря – недержание мочи и затрудненное мочеиспускание);

• геморроя;

• критических состояний, сопровождающихся сильной лихорадкой.

Точка головы на руке

Основная функция точки 3 (ле-цюэ)

– поставить барьер для заболеваний легких, на уровне носоглотки и кожного покрова. Именно поэтому точка используется на начальной стадии простудных болезней, содействует выделению пота при лихорадочных состояниях, устранению жара и головной боли.

Рис. 2.1, в.

Главные (общие) точки организма

Точка 3

расположена на 2 сложенных пальца над запястьем под большим пальцем (рис. 2.1, в). Для нахождения точки скрестите руки через промежутки между большими и указательными пальцами. В углублении на уровне указательного пальца массирующей руки вы найдете нужную точку на массируемой руке.

Используют при лечении:

• простудных заболеваний – кашель, затрудненное дыхание, отечность носоглотки, боль в шейных лимфатических узлах, лихорадка и озноб с головной болью;

• болей в области шеи и головы – головная боль, тугоподвижность затылочных мышц, нарушение мимики, паралич лицевого нерва;

• кардионеврозов – боль в области сердца, немотивированная смена настроений, нарушение концентрации мышления и ухудшение памяти;

• болезней водного обмена – частое мочеиспускание или задержка мочи и отечность кожных покровов;

• болезней половой сферы, в том числе нарушение функции воспроизводства у мужчин и женщин.

Точка лица на руке

Точка 4 (хэ-гу)

многофункциональна. Она является носителем первичной энергии канала толстого кишечника, который иногда называют «зубной сосуд». Поэтому используется для лечения ротовой полости, как начального участка пищеварительного тракта. Болезни кишечника отражаются на лице пожелтением кожи и глазных склер, в таких случаях сразу прибегают к простукиванию точки в течение 3–4 минут.

Рис. 2.1, г.

Главные (общие) точки организма

Точка 3 расположена на наружной стороне кисти, между большим и указательным пальцами, на полпальца вниз (рис. 2.1, г). Используется при лечении:

• боли и отечности в области головы и шеи, паралича лицевого нерва, головной боли;

• гнойничковых заболеваний кожи (фурункулез);

• отечности слизистой оболочки носоглотки, болезней глаз, снижения остроты зрения;

• зубной боли;

• болезней толстого кишечника – брожение и боль в животе;

• гинекологических заболеваний, связанных с нарушением менструального цикла;

• нервных болезней, в том числе маниакальных состояний.

Точка сердца и грудной клетки

Функция точки 5

(
нэй-гуань)
– лечение болей в печени, а также болезней расстройства нервной системы и болей в области сердца.

Рис. 2.1, д.

Главные (общие) точки организма

Сомкните указательный, безымянный и средний пальцы одной руки, приложите их к лучезапястной складке другой руки. Точка расположена на 2 цуня выше запястья, между сухожилиями по центру (рис. 2.1, д). Ее простукивают (надавливают) при разогнутой в локтевом суставе руке, обращая ладонь кверху.

Используется при лечении:

• кардионеврозов с такими симптомами, как: сердцебиение, беспокойство, переполнение и сдавленность в грудной клетке;

• при болезнях селезенки и печени – рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, головокружение, нарушение функций селезенки;

• гинекологических заболеваний – мастит, мастопатия и снижение секреции молока после родов из-за застоя энергии печени, токсикоз беременных, дисменорея;

• используют как первую доврачебную помощь при аритмии и критических состояниях – отравления, судороги;

• а также для лечения болей в суставах руки.

BioDigital

Входим на BioDigital – сайт, который позиционирует себя как первую в мире платформу визуализации человека. Нажимаем “Запустить”, и перед нами появляется форма для входа на сайт. Если нет желания регистрироваться, то можем войти через аккаунты   или Google. В левой части экрана находится панель управления сайтом. Меняя положение указателей в путеводителе по анатомии, мы можем отключить все системы жизнеобеспечения человека и выборочно включать их заново для наилучшего рассмотрения.

Что можно посмотреть на BioDigital

Кликая на треугольник возле каждой из систем, мы открываем список подсистем, в них входящих. При нажатии на любой из органов в правом верхнем углу страницы появляется краткая справка и ссылка на Википедию (“Прочитайте больше…”). Правда, информация представлена на английском, но можно воспользоваться онлайн-переводчиком. Слева вверху на сайте расположена библиотека BioDigital (квадрат, состоящий из 9 маленьких). В ней находятся различные разделы, в которых можно изучить отдельно каждую из систем жизнеобеспечения в целом и органы в отдельности.

Библиотека BioDigital

В правом нижнем углу находятся функции масштабирования и поворота 3D-модели. Есть такие сайты, содержащие 3D атлас по анатомии человека в режиме онлайн, как Anatomy Zone и HealthLine. Они очень удобны и понятны в использовании, но работают на основе вышеуказанного BioDigital и принципиально новой информации не предоставляют.

Полезно знать: ООО Скартел что это за компания оператор?

Человек в 3D

Еще один интересный сайт – “Человек в 3D”. Функционал полностью на русском языке. Отличительная особенность этого сайта – возможность просмотра видео в каждом из разделов. Например, зайдем в раздел “Эндокринная система” и затем “Болезни щитовидной железы”. Во всплывающем окне запускаем Adobe Flash Player и просматриваем анимацию, где показаны не только части человеческого организма, но и процессы, в них происходящие. Видео сопровождается голосом диктора. Под анимацией находится текст, доступно и понятно описывающий просматриваемый процесс.

О чем нам расскажет «Человек в 3D»

Захватывающее зрелище дает нам возможность увидеть собственными глазами то, что от нас скрыто. Благодаря 3D научным атласам по анатомии человека онлайн мы получаем представление о строении своего тела и о лучшем понимании протекающих в нем процессов.

Глава 1 Спасение в собственных руках. Учимся работать

Человеческий организм – самая сложная биологическая система. И природа устроила его очень заботливо и предусмотрительно, наделив возможностью самостоятельного лечения. Мы иногда наблюдаем за тем, как помогают себе наши четвероногие братья. Животные знают, как погреть больную лапу, вылизать рану языком – способы лечения заложены у них на уровне рефлекса. Человек тоже чувствует, что больное место нуждается в надавливании, растирании, массаже, и пользуется этими волшебными возможностями на начальном уровне.

Руки так и тянутся к болезненной зоне, потому что касание теплой рукой – самый естественный способ лечения. Недаром говорят «как рукой сняло боль»

, то есть легко и быстро!

Для лечения мы будем использовать надавливание (акупрессуру) и согревающие составы.

С чего начать сеанс акупрессуры

Зональная акупрессура

По атласу (то есть рисунку) находим биологически активные точки, намечаем их на своем теле. Занимаем удобное положение, по возможности, исключая влияние внешних раздражителей.

Воздействуем на точку круговым вращением указательного или большого пальца со скоростью 2 оборота в секунду. Кожный покров при этом интенсивно сдвигается относительно мышцы или суставной (костной) ткани. Палец старайтесь не отрывать от тела в продолжение всего воздействия. Время воздействия на одну точку не должно превышать 5 минут.

Степень давления

на биологически активную точку:

• Легкий круговой массаж точки применяется в случае первичного воздействия акупрессурой. Он производится подушечкой указательного пальца в течение 1–5 минут.

• Массаж средней силы производят многократно в течение дня по 30 секунд. Он используется при хронических заболеваниях, если общее состояние не ухудшается после сеанса акупрессуры.

• По мере привыкания к акупрессуре можно использовать сильное давление большим пальцем. И даже совмещенным усилием двух пальцев (см. фото 1.1).

Фото 1.1.

Давление совмещенными пальцами

Все лечебные точки многофункциональны. Работа с каждой из них позволяет нормализовать целый ряд процессов в организме, свойства точек даны в описаниях к атласам.

Традиционная акупрессура с согревающим составом

Традиционная акупрессура дает продленный эффект, если прогревать строго определенные точки энергетических каналов. Чтобы найти такие лечебные точки, придется прибегнуть к очень интересной древней системе мер!

Человеческое тело соблюдает определенные пропорции. Независимо от того, мужчина вы или женщина, человек плотного или астенического сложения, пропорциональная зависимость для нахождения точек определена. А единичная мера длины для нахождения точек называется пропорциональный (или индивидуальный) цунь

.

Чтобы отмерить 1 цунь, от сгиба запястья надо приложить большой палец. Причем мужчина должен приложить левый палец, а женщина – любой (если, конечно, ее ремесло не предполагает уплощение пальца, как у пряхи, например).

1 цунь – это ширина большого пальца левой руки (у мужчин) по линии, проходящей через угол ногтевого ложа (фото 1.2, а). У женщин можно использовать для измерения обе руки.

Чтобы отмерить 3 цуня, складываем четыре сомкнутых пальца выпрямленной (правой или левой) ладони, см. фото 1.2, б.

Фото 1.2, а, б.

Пропорциональный цунь

Для разогрева биологически активных точек можно использовать эфирные мази, даже с добавлением мякоти чеснока. Курс надавливаний с втиранием эфирных составов может быть достаточно длительным, от 2 недель, и дает хороший эффект. Эфирный состав для втирания в биологически активные точки может быть таким:

10 частей тертой мякоти чеснока

10 частей оливкового масла

2 части воска

2 части меда.

Компоненты можно изменять, можно пользоваться готовым (аптечным) эфирным составом.

Восприимчивость кожи очень индивидуальна. Если кожа грубая, она легко переносит раздражающее воздействие. Если кожа нежная, то с использованием мазей нужно быть осторожнее: изменяйте долю чеснока в составах так, чтобы не было ожога.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: