Приготовление и применение настойки левзеи

Левзея сафлоровидная: история применения

Левзея, или рапонтикум сафлоровидный, – это многолетнее травянистое растение, дар Алтайских гор, Восточной и Западной Сибири, хотя сегодня в производственных целях выращивается и в средней полосе России. Его именуют ещё большеголовником, стемакантой сафлоровидной, а также маральим корнем и маральей травой. Два последних названия связаны с оленями-маралами, которые едят этот корень, дабы излечиться от болезней. Неслучайно прозвали левзею и «корнем жизни», «сибирским жень-шенем». Применение левзеи сафлоровидной с древнейших времён имеет место в Монголии, где знахари использовали «корень-силач» (ещё одно говорящее название!) для лечения 14 болезней и продления молодости, долголетия. Интересен монгольский обычай дарить молодожёнам целебный корень, чтобы их потомство было многочисленным и здоровым – значит, левзею ценили здесь и как растение, усиливающее репродуктивные функции.
Сибирские целители использовали местный корень жизни как стимулирующее и тонизирующее, восстанавливающее силы после болезни и при длительном истощении лекарство, для улучшения потенции и половой активности. На Тибете и в Китае левзея также издревле почиталась и применялась. За более чем пять тысяч лет эта трава стала настоящей легендой восточной медицины! На протяжении многих веков из Северного Китая через Бухару и Самарканд она экспортировалась в Европу, где ей тоже знали цену.

Применение

Лекарственное

Примениене в медицине. Жидкий экстракт и настойку из корневища с корнями левзеи применяют в качестве стимулирующего средства при расстройствах нервной системы, умственном и физическом утомлении, пониженной трудоспособности, половом бессилии, депрессии, вегетососудистых нарушениях.

В народной медицине настой и отвар корневищ применяют как тонизирующее, стимулирующее средство при астении. Препараты левзеи снимают утомление, усиливают работоспособность, улучшают общее самочувствие.

Применение в официальной и народной медицине

Фитоэкдистероиды, содержащиеся в корнях левзеи, структурно идентичны или подобны гормонам линьки и метаморфоза насекомых, обладают анаболическим действием на человека и млекопитающих. Их содержание в левзее — около 0,3%. Установлено, что экдизоны левзеи проявляют психостимулирующее и адаптогенное действие, поэтому их следует рассматривать как основные действующие вещества этого растения. Основным экдистероидом является гидроксиэкдизон (экдистерон).

Экдистерон, выделенный из маральего корня, стимулирует ростовые процессы, обладает анаболическими свойствами. Жидкий экстракт и настойку из корневищ с корнями применяют в научной медицине в качестве стимулирующего средства при функциональных расстройствах нервной системы, умственном и физическом утомлении, пониженной трудоспособности, половом бессилии. Экстракт левзеи при клинических испытаниях показал наиболее высокую эффективность при вегетососудистых нарушениях, депрессии. Экстракт в эксперименте повышает содержание эритроцитов и гемоглобина в крови, ускоряет половое созревание, дает слабый эстрогенный эффект. Надземная часть по фармакологической активности не уступает подземным органам. В народной медицине настойку, настой и отвар корневищ с корнями применяют как тонизирующее, стимулирующее средство при астении у выздоравливающих и пожилых людей. Препараты маральего корня снимают Чувство утомления и усталости при физической и умственной работе, восстанавливают бодрость, повышают аппетит, значительно усиливают работоспособность, улучшают общее самочувствие, усиливают деятельность половых желез.

Большеголовник сафлоровидный Использование в домашних условиях

Экстракт левзеи жидкий на 70%-ном спирте (1:1) принимают по 20-30 ка¬пель 2-3 раза в день до еды. Часто его используют в сочетании с экстрактом элеутерококка (1:1) в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства,

В домашних условиях легко приготовить настой корневищ с корнями. Для этого 20 г измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Хранят настой в холодильнике не более 2 дней. Более удобна в хранении и использовании настойка корневищ с корнями на водке (1:5). Настоять 45 дней, принимать от 20 капель до 1 ч. ложки (в зависимости от индивидуальных особенностей человека) 3 раза в день за 15-20 минут до еды, вечером — не менее чем за 5 часов до сна. Курс лече¬ния 2 месяца, перерыв 10 дней. Чаще всего препараты левзеи используют осенью, зимой и весной, когда резко возрастает заболеваемость простудными заболеваниями и проявляются сезонные депрессии. Летом лечение маральим корнем нецелесообразно.

По книге Фитотерапия

Лев. сафлоровидная или Маралий корень — (Rhaponticum carthamoides = Leuzea carthamoides = Stemmacantha carthamoides), семейство сложноцветных.

Варианты наименований: маралий корень, большеголовник сафлоровидный, рапонтикум сафлоровидный. Многолетнее травянистое растение высотой 50-80(200) см с горизонтальным ветвистым темно-бурым корневищем, покрытым многочисленными корнями. Стебель полый, ребристый, паутинисто опушенный. Листья глубоко перисто-раздельные с яйцевидно-ланцетовидными, зубчатыми по краям долями. Цветки трубчатые, фиолетовые, собраны в одиночные крупные (диаметром 3-8 см) корзинки. Плод — семянка.

Левзея — эндемичное растение Южной Сибири. Основные заросли находятся на Алтае и в Саянах, встречается также в Восточном Казахстане, произрастает на субальпийских, реже альпийских лугах (1400-2300 м над уровнем моря).В медицине используют корневища вместе с корнями, которые собирают после созревания семян.

Жидкий экстракт корней применяют в качестве стимулирующего средства при функциональных расстройствах нервной системы, при умственном и физическом утомлении, пониженной работоспособности.

Терапевтическая эффективность препаратов левзеи отмечена при лечении больных с жалобами на пониженный аппетит, раздражительность, головную боль, плохой сон, снижение половой активности, на различные вегетососудистые нарушения.

По Лекарственные растения. Энциклопедия

Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin.

Русские названия: маралий корень, большеголовик сафлоровидный, маралова трава.

Белорусские: ляузея сафлорападобная, вялшагалоушк сафлорападобны.

Маралий корень многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных (Compositae), с утолщенным деревянистым корневищем и многочисленными длинными, тонкими, мочковатыми корнями. Стебель прямой, полый, мелкобороздчатый, в верхней части паутинисто-опушенный, высотой до 220 см. Листья крупные, очередные, глубоко-перисторассеченные, гладкие или немного опушенные; нижние — черешковые, верхние — сидячие. Соцветие — крупная, до 5 см в диаметре, одиночная корзинка шаровидной формы с черепитчатой оберткой, расположена на верху стебля. Цветки фиолетово-лиловые, обоеполые. Одна цветочная корзинка дает до 450 семян. Плоды -светло-бурые ребристые семянки с хохолком из перистых волосков. Цветет в июле — августе, плоды созревают в сентябре. Размножается семенами и вегетативным способом. Распространена в основном в горах Южной Сибири — в Горном Алтае, Кузнецком Алатау, Западном Саяне, западной части Восточного Саяна. Небольшие изолированные участки ареала имеются на Хамар-Дабане и в горах Казахстана.

В народной медицине Сибири левзея известна как растение, «поднимающее человека от четырнадцати болезней и наливающее его молодостью». Первые сведения о лечебных свойствах левзеи относятся ко второй половине XIX века. Впервые интродуцирована в Европе в Лондонском ботаническом саду в 1816 году. В Беларуси ее начали исследовать с 1955 года.

Сбор и сушка сырья. В лекарственных целях используются корневища с корнями, которые заготавливают с середины августа и до наступления зимы. Выкапывают только старые и наиболее крупные экземпляры. В культуре заготавливают на 3-4-й год после посева, когда подземная часть растений достигает наибольшей массы, но еще не имеет отмерших и загнивших корней. Выкопанные подземные части растений очищают от земли, удаляют стебли и хорошо промывают в проточной воде. Перед сушкой сырье подвяливают на солнце в течение 4-6 дней на стеллажах, поднятых не менее чем на 1 м над поверхностью почвы. Крупные корневища разрезают на несколько частей. Сушку проводят на солнце, на открытом воздухе в тени, в проветриваемых отапливаемых помещениях или в сушилках при температуре 50-60 °C, раскладывая слоем 5-7 см. Восстанавливаются заросли левзеи сафлоровидной очень медленно, в течение 15-20 лет. Поэтому при заготовке необходимо оставлять не менее 2-4 растений на каждые 10 м2 зарослей для восстановления популяций. Срок годности сырья 2 года. Цвет корневищ и корней снаружи от буро-коричневого до почти черного, на изломе — бледно-желтый. Запах сырья приятный, своеобразный, вкус слегка сладковатый, смолистый. Основные заготовки ведут в Алтайском крае (по лицензиям) и Красноярском крае России и Восточно-Казахстанской области Казахстана.

Химический состав. Подземные органы растения содержат сумму фитоэкдизонов (экдистерон, инокостерон, интегристерон, стерины), флавоноиды, дубильные вещества (до 5%), эфирное масло (0,9%), смолы (11,4%), камеди, каротин, аскорбиновую кислоту (68,8 мг%), воск, инулин (3,5%), кумарины, антрахиноны, катехины, соли фосфора и мышьяка, органических кислот (до 1,2%). В надземной части обнаружено до 49 мг% аскорбиновой кислоты, до 21% протеина, до 13% сахара; из макроэлементов (мг/г): Мд — 2,20, Fe — 2,50; из микроэлементов (мкг/г): Си — 16,50, Мп — 98,50, Zn — 30,50, Со — 0,80, Сг — 2,32, А1 — 937,76.

Фармакологические свойства. Биологическая активность растения связана, главным образом, с содержанием экдистерона, наибольшее количество которого накапливается в начале вегетации, минимальное в фазу цветения. Подземные органы левзеи обладают психостимулирующим и адаптогенным свойствами, улучшают кровообращение, обладают сосудорасширяющим действием, способствуя регулированию кровяного давления, увеличивают число сердечных сокращений. Кроме того, левзея обладает сахароснижающими свойствами, по-видимому, в связи с повышением использования глюкозы работающими тканями. Настой цветочных корзинок проявляет сильно выраженные антикоагулянтные свойства.

Применение в медицине. Подземная часть. Жидкий экстракт — при функциональных расстройствах нервной системы, пониженной работоспособности, умственном переутомлении и упадке сил, хроническом алкоголизме, импотенции, для регуляции кровяного давления. В народной медицине корневища, корни (иногда трава) применяются в виде настоев, отваров, настойки на водке как стимулирующее средство при упадке сил, бессоннице, переутомлении, после перенесенных тяжелых заболеваний, импотенции, чрезмерной раздражительности.

Лекарственные формы, способ применения и дозы. Экстракт левзеи жидкий (Extractum Leuzeae fluidum). Спиртовой (на 70% этиловом спирте) экстракт (1:1) из корневищ с корнями левзеи. Это жидкость красно-бурого цвета, горьковатого вкуса, в смеси с водой дает мутный раствор. Принимают до 20-30 капель 2-3 раза в день до еды. Хранят в прохладном, защищенном от света месте.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: не рекомендуется принимать препараты левзеи сафлоровидной людям с сильно повышенным кровяным давлением и заболеваниями глазного дна. Препараты левзеи применяются по указанию и под наблюдением врача.

Применение в других областях. Жидкий экстракт левзеи входит в состав освежающего и тонизирующего напитка «Саяны», бальзамов «Горно-алтайский», «Сибирь», «Русский бальзам». Входит в композицию ингредиентов яблочного вина «Меруэт». В парфюмерной промышленности экстракт входит в состав кремов («Аэлита» и др.). Медонос, сбор меда до 130 кг/га. Кормовое. Растение введено в культуру. Культивируется в Новосибирской, Ленинградской, Московской и других областях.

Элементы агротехники возделывания. Левзею сафлоровидную или Маралий корень разводят посевом стратифицированных семян. Растения хорошо развиваются на удобренных, дренированных почвах, при залегании уровня грунтовых вод не менее чем 1,5-2 м от поверхности. На тяжелых и временно избыточно переувлажняемых почвах эта культура растет и развивается медленно, часто поражается грибными и бактериальными болезнями. Обрабатывают участок так же, как и под пропашные культуры. Под перекопку вносят 2-3 кг перепревшего навоза или компоста на 1 м2, азотные, фосфорные и калийные минеральные удобрения. Семена сеют рано весной через 1-2 дня после обработки почвы или осенью. Лучший срок посева — весна. Семена протравливают и стратифицируют 1 месяц. Размещают рядовым способом с глубиной заделки семян — 1,5-3 см и междурядьями 45 см. Всходы появляются на 9-20-й день. В период вегетации посевы пропалывают и рыхлят. Первую междурядную обработку делают сразу после появления всходов на глубину 5-6 см, а следующую — на 10 см через 7-10 дней после первой. На переходящих участках поздней осенью убирают отмершие листья и боронуют почву. На одном месте левзея может расти 12 лет и больше.

Пищевое применение

Левзея или Маралий корень входит в состав тонизирующего безалкогольного напитка «Саяны» и «Русский бальзам».

Водные настои и настойки левзеи

Водные настои, настойки на спирту и водке, отвары и чаи с маральим корнем предлагает сокровищница народных рецептов для исцеления от самых разных хворей. Причём левзею применяли и как самостоятельное средство, и в фитосборах. Кроме общеукрепляющих и стимулирующих свойств, в народе отмечалось слабительное действие этой травы, эффективной считалась она и для лечения алкоголизма, снятия похмелья, улучшения аппетита, заживления ран, а также при пищевом отравлении, заболеваниях почек, лёгких, ангине и желтухе. Использовали не только корень, но и листья, стебель, семена, однако подземной части отдавалось предпочтение. Оптимальное время сбора – август и сентябрь, наиболее богаты полезными веществами 3–4-летние растения. Выкопав левзею, с её корней надо стряхнуть, счистить землю, недолго промыть (так как вода забирает у неё лечебные элементы). Сушка должна производиться при хорошем притоке воздуха, идеально – при температуре 50–60 °С, можно – на солнце. В результате должны получиться чёрно-коричневые корневища, желтоватые на сломе, со специфическим запахом.

Официальная медицина давно обратила внимание на данный фитопрепарат. Многочисленные исследования научно, на уровне химического состава, обосновали и подтвердили его уникальные биоактивные свойства. Поэтому в 1961 году левзея сафлоровидная была включена в важнейший нормативный медицинский документ – Государственную фармакапею СССР, а в 1995 – в Государственный реестр лекарственных средств России. Сегодня на прилавках аптек можно встретить различные фармпрепараты, содержащие маралий корень как моносредство и в комплексе с другими веществами.

Стоит отметить пользу большеголовника сафлоровидного не только для людей, но и для животных. Он находит применение в животноводстве как ценное кормовое растение, увеличивающее плодовитость и продуктивность скота и его сопротивляемость инфекциям. Также левзея хорошо зарекомендовала себя в ветеринарии.

Левзея сафлоровидная: целебные свойства корня

При каких же конкретных патологиях и состояниях, для профилактики каких заболеваний послужит нам маралий корень? Уникальные свойства корня левзеи сафлоровидной будут полезны для профилактики и лечения практически всех систем и жизненно важных органов.

• Левзея помогает работе сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Экдистероиды и другие вещества снижают уровень холестерина в крови, улучшают микроциркуляцию крови в капиллярах и коронарное кровообращение, снижая вязкость крови, увеличивая просвет сосудистого русла и расслабляя мышцы сосудов и органов; способствуют укреплению стенок сосудов; нормализуют пульс и артериальное давление (последнее – при гипотонии). Левзея эффективна при аритмии, сердечной ишемии, стенокардии, инфаркте миокарда, атеросклерозе, вегето-сосудистых нарушениях. Употребление этого фитопрепарата активирует кроветворение.

• Многосторонний характер носит влияние «корня-силача» на половую систему: активизация либидо обоих полов, восстановление сексуальной полноценности, нормализация потенции у мужчин и менструального цикла у женщин, увеличение шансов на зачатие и рождение здоровых детей у женщин.

• Благотворное действие оказывает левзея на центральную нервную систему, эмоциональное состояние, помогает преодолеть депрессию, в том числе посталкогольную. Пищевые добавки из маральего корня нивелируют раздражительность и излишнюю возбудимость. Имеется положительный клинический опыт лечения неврологических расстройств, эпилепсии препаратами левзеи в составе комплексной терапии. Также при её приёме отмечается улучшение характеристик таких психических процессов, как память, внимание, поднимается уровень интеллектуальных способностей, связанных с логикой, аналитикой.

• Польза этого фитопрепарата для желудочно-кишечного тракта заключается в нормализации обмена веществ и, следовательно, пищеварительной системы в целом. Кроме того, важны спазмолитическая и обезболивающая активность содержащихся в ней алкалоидов и противовоспалительное, антибактериальное, противотоксическое действие различных её веществ для снятия болей и воспаления в органах пищеварения.

• Способность экдистероидов регулировать уровень глюкозы в крови делает маралий корень эффективным противодиабетическим средством.

• При гепатите левзея способна уменьшать воспалительные процессы в печени.

• Полезно рассматриваемое растение и для костеобразования, так как экдистероиды проявляют антирахитическое действие аналогично витамину Д3.

• В косметологии и пластической хирургии левзея нашла применение благодаря своим противовоспалительным и выраженным регенерирующим свойствам. Она ускоряет восстановление клеток эпидермиса и роговицы, в связи с чем может разглаживать морщины, усиливать рост волос, препятствуя раннему облысению. При заживлении язв, ран и ожогов также возможно её использование.

• Регулирующее гормональный баланс и обмен веществ воздействие левзеи налаживает работу эндокринной системы в частности и всех систем в совокупности.

• Интегральное значение для всего организма имеет тонизирующее, общеукрепляющее, восстанавливающее, антиоксидантное, иммуностимулирующее, противострессовое действие левзеи. Выступая как высокоэффективный адаптоген, она повышает устойчивость человека к самым разным патогенным факторам как природного, так и социального происхождения. Усиление сопротивляемости организма, иммунитета учёные отмечают уже через 5–10 дней приёма фитопрепаратов на основе этой чудо-травы. Поэтому при астении, истощении, умственном и физическом переутомлении, восстановлении после тяжёлых болезней она отлично себя зарекомендовала. С этими же качествами растения связано и его использование в целях продления молодости и борьбы с преждевременным старением.

Как приготовить и принимать настойку левзеи

Сборщики заготавливают растения с возрастом не старше двух лет — такие корни легче извлечь из почвы. Сырье тщательно промывают от остатков земли и сушат на солнце или в огневых печах, а затем оставляют на сутки под навесом для естественного увлажнения. Корни хранят в сухих и проветриваемых помещениях, продаются они в двух видах — уже нарезанные, либо скрученные в некое подобие кольца. Настойку готовят из расчета 100 г корневищ на 0,5 л водки.

Рецепт

1. Сырье измельчить и засыпать на дно банки (лучше использовать посуду из темного стекла).
2. Залить 0,5 л водки или самогона.
3. Закупорить емкость и поставить в защищенное от света место.
4. Настаивать 14 дней, периодически встряхивая банку.
5. Процедить, перелить в отдельную посуду, хранить в холоде.

Фитосредство востребовано спортсменами в период интенсивных тренировок для повышения мышечной массы, быстрого восстановления при травмах, как стимулятор в дни соревнований.

Спиртовой раствор принимают по 20-30 капель до еды на протяжении месяца. Более длительный прием возможен только по рекомендации лечащего врача.

Такая же схема рекомендована для вспомогательной терапии при следующих проблемах:

• снижение потенции;
• астения;
• сосудистые нарушения;
• снижение работоспособности;
• состояние хронической усталости.

Настойка левзеи для женщин полезна при гинекологических заболеваниях, расстройстве менструального цикла, снижении либидо, вторичном бесплодии. В целях укрепления иммунитета препарат принимают курсами дважды в год — весной и осенью.

Левзея сафлоровидная: применение в спорте высших достижений

Ни для кого не секрет, что в ходе тренировочной и соревновательной деятельности профессиональные спортсмены подвергают свой организм колоссальным физическим нагрузкам, часто испытывая психофизиологический стресс. Существует немало фармацевтических средств, приходящих на помощь представителям большого спорта. И маралий корень завоевал в этом секторе фармакологии заслуженную популярность. Успешное применение левзеи сафлоровидной в спорте высших достижений связано не только с адаптогенными свойствами растения, но и с анаболическим действием входящих в её состав фитоэкдистероидов. Продуцирование белков в органах и мышцах, быстрое наращивание мышечной ткани, активизация и регулирование обмена веществ, сжигание жировых излишков – всё это способствует росту спортивных достижений спортсмена. Левзея помогает бороться с усталостью, оперативно восстанавливать силы, энергию, повышает физическую работоспособность и концентрацию внимания на рефлекторном уровне. Немаловажно для спортсменов кардио- и гепатопротекторное действие этого фитопрепарата, ведь усиленные тренировки ложатся дополнительной нагрузкой на сердце и печень.

Замечательно то, что являясь мощным биостимулятором, левзея не имеет побочных эффектов и пагубных последствий для здоровья, в отличие от многих других стероидных препаратов.

Как выращивают левзею

У этого многолетнего растения семейства Астровые много и других названий: большеголовник, рапонтикум, стемаканта, а в народе его именуют «маралий корень». Так произошло, потому что охотники однажды заметили, что олени-маралы лечатся этой травой. В диком виде она растет в Южной Сибири, Саянах, Средней Азии, предпочитая труднодоступные горные луга и лесные поляны. Впрочем, в Средней полосе России тоже неплохо себя чувствует. Сегодня левзею выращивают для промышленных целей в Московской, Ленинградской и Пензенской областях. Это растение не любит низкие сырые места, закисленные почвы и поэтому лучше для посадки выбирать хорошо освещенные возвышенности с заметным слоем гумуса.

Для промышленного производства главным образом используется корень, который содержит полезное вещество – экдистерон. Отметим, что собирать его начинают только на третий-четвертый-пятый год, чтобы корневище успело максимально накопить полезные свойства. К сбору сырья приступают в конце сентября — начале октября. Сначала корневище выкапывают, затем отрезают наземные части. Считается, что вода может смыть биологически активные вещества, поэтому промывают корни очень быстро. Затем растения сушат в хорошо проветриваемых помещениях при температуре не выше 40-60 градусов.

«Маралий корень» для здоровья мужчин

Судя по всему, люди начали использовать данное растение еще в древности. По мнению некоторых исследователей, восточной медицине левзея хорошо известна под названием Loulu. Китайские, монгольские и тибетские лекари применяют ее в повседневной практике уже более пяти тысяч лет. При этом считается, что особенно полезен маралий корень для мужчин.

В статье «Левзея савлоровидная или легенда восточной медицины: использование в качестве БАД» исследователь Н.П. Тимофеев пишет: «Само родовое слово у левзеи Rhaponticum составное и происходит из древних названий реки Rha – Волга и моря Ponticum (Pontus Euxinus – Черное море). Левзея была весьма популярна в качестве универсального средства еще до нашей эры и экспортировалась из Северного Китая и Монголии в Самарканд и Бухару, а затем, через Черное море и реку Волгу, доставлялась в Европу».

Ученый высказал предположение, что именно левзея помогала войскам Чингисхана быстро преодолевать большие расстояния.

В Сибири это растение издавна пользуется уважением, его используют как стимулирующее средство наравне с элеутерококком. Травники Алтая уверены, что растение является лекарством от четырнадцати болезней. Растение и сегодня широко применяется в народной медицине – из него готовят настои, отвары, экстракты. «Маралий корень» считается прекрасным средством для мужчин, которые хотят продлить молодость и сексуальную активность.

Это эффективное средство против бессонницы, умственного и физического переутомления, пониженной работоспособности. Применяется для восстановления после заболеваний, для регулирования давления и укрепления иммунитета. Расширяет сосуды, нормализует состав крови, поэтому незаменимо для больных с пониженным давлением. Растение поможет тем, у кого пропал аппетит, депрессия. Также это неоценимое подспорье в борьбе с алкоголизмом.

В сборниках рецептов народной медицины встречается рецепт настоя из цветочных корзинок левзеи сафлоровидной. Считается, что такое лекарство понижает сворачиваемость крови, облегчает боли у женщин при климаксе.

Исторические сведения о левзее сафлоровидной

Само латинское родовое слово Rhaponticum составное и происходит из древних названий реки Rha — Волга и моря Ponticum (Pontus Euxinus — Черное море). В X-XI веке растение высаживалось в аптекарских садах первых ботаников-интродукторов. У русских переселенцев в 16-17 веке на Алтае ходило поверье о чудодейственной силе этого растения, который лечит от 14 недугов и возвращает молодость.

По легенде у местных народностей Забайкалья, сила травы Левзеи такова, что после ее употребления воин одним лишь прикосновением руки может вырвать дерево с корнями. Если отвар травы левзеи (синонимы: leuzea, livsea, maral root, rapontik, ливзея, рапонтик, рапонтикум или маралий корень) примет 90-летний старец, у него восстанавливается половая сила и он может жениться на девушке 16 лет.

Народные предания о левзее

Исходя из народных преданий, высокоактивную траву левзеи (leuzea, livsea, maral root, rapontik, ливзея, рапонтик, рапонтикум или маралий корень) можно найти в гнезде птицы «харатан-шол», приносящую ее с гор, или же нужно добыть изо рта убитого охотниками оленя-марала. У аборигенов Сибири и Монголии растение было известно как «корень-силач», помогающее жить до 100 лет в высокой физической, половой и духовной силе.

Левзея в науке

Оглядываясь на страницы истории, можно отметить, что наверное не случайно, вспышки интереса к научному исследованию полезных свойств и практическому использованию Левзеи и продуктов на ее основе (включая экстракт левзеи, настойку левзеи, корень левзеи, экдистен и экдистерон) в Российском государстве и Советском Союзе и были связаны с самыми трудными страницами их истории.

Это периоды разрухи, нищеты и голода 20-х годов, времена военных конфликтов и восстановления народного хозяйства СССР в 40-50-е годы, десятилетия 60-80-х, связанные космическим освоением околоземного пространства и глубоководных пространств мирового океана, интеллектуальным прорывом в наукоемких технологиях.

Левзея в профессиональном спорте

И наконец, 70-90-е годы Олимпийских успехов в профессиональном спорте, использование экдистена, экдистерона, экстрактов и тонкоизмельченного порошка из Левзеи сафлоровидной (синонимы: leuzea, livsea, maral root, rapontik, ливзея, рапонтик, рапонтикум или маралий корень) в качестве «русского секрета» для повышения скоростно-силовых качеств спортсменов экстра-класса, их выносливости, психической устойчивости и экстренного восстановления после истощающих нагрузок (см. Уткин, 1931; Саратиков, 1949, 1963; Российский, 1952; Кушке и Алешкина, 1955; Мельникова и Розова, 1958; Курнаков, 1961; Тузов, 1961; Васильева, 1964; Брехман, 1980; Яковлев и др., 1990; Новиков и др., 1992; Сейфулла, 1994, 1999; Соколов, 2000; Лекарства и БАД в спорте, 2003).

Обобщающим здесь является использование Левзеи сафлоровидной (синонимы: leuzea, livsea, maral root, rapontik, ливзея, рапонтик, рапонтикум или маралий корень) для адаптации и повышения работоспособности человека в условиях лимитирующих факторов, когда приходилось выдерживать чрезвычайные физические и психические нагрузки, граничащие с возможностью выживания человеческого организма.

Согласно санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам Российской Федерации (СанПиН 2.3.2.1153-02), с 1 января 2003 года разрешено использовать все части Левзеи сафлоровидной (Rhaponticum carthamoides), их экстракты и продукты в составе БАД (биологически активных добавок, в т.ч. Экдистен, содержащего экдистерон или, по другому, 20-гидроксиэкдизон — 20-hydroxyecdysone). А с 1 мая 2008 года новый СанПиН 2.3.2.2351-08 снял все существовавшие до этого ограничения при использовании левзеи в качестве пищевых добавок.

Химический состав левзеи сафлоровидной. Влияние фитоэкдистероидов на организм

Изучение химического состава левзеи раскрыло секрет её феноменального воздействия на человеческий организм. Оказалось, что «сибирский жень-шень» содержит целый комплекс биологически активных веществ (сахариды, органические кислоты, инулин, стероиды, фитоэкдистероиды, сапонины, дубильные вещества, эфирное масло, алкалоиды, флавоноиды, липиды, витамины (много аскорбиновой кислоты и каротина), соли фосфорной кислоты, камеди, макро- и микроэлементы и др.).

Из этого богатого набора учёные особенно выделяют фитоэкдистероиды, оказывающие наиболее явное влияние на физиологические процессы человека и животных. Эти стероидные соединения растительного происхождения воздействуют на организм интегрально, сразу на все его системы в их взаимосвязи, включая иммунную систему и метаболизм (обмен веществ). При нарушениях гомеостаза они способны активизировать и сбалансировать механизмы саморегуляции организма. Они действуют подобно гормонам, не являясь ими, и как раз нормализуя их соотношение, гормональный фон, регулируя белковый, углеводный, жировой и минеральный обмен, способствуют физиологическому развитию и росту. Обладая выраженными противорадикальными, антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, фитоэкдистероиды являются эффективными адаптогенными веществами. Кроме того, они увеличивают продуцирование белка в мышцах, сердце, печени, почках, ведут к наращиванию массы тела – то есть проявляют себя как анаболики.

Особенно полезно поступление в организм фитоэкдистероидов в их сочетании с другими полезными веществами, содержащимися в левзее, поэтому неочищенные экстракты растения обладают большей биоактивностью, нежели высокоочищенные препараты.

Инструкция по применению

Жидкий экстракт Левзеи принимают по 20 капель до 2-3 раз в течение дня. Предварительно лекарство разбавляют небольшим количеством воды, а затем употребляют внутрь. Длительность курса лечения составляет 1 месяц. При необходимости по согласованию с врачом терапию можно повторить снова, но только после перерыва. Лучше употреблять лекарство в первой половине дня. Употребив средство ближе к вечеру, вы увеличиваете риск нарушения засыпания.

Левзея в таблетках принимается 2 раза в сутки в дозе 410-615 мг (2 таблетки или 3 драже) во время еды курсом до 30 дней. Растительное сырье в брикетах используют по следующей инструкции:

• 1 г сырья (2 брикета) залить 200 мл воды;
• нагреть водяной бане, кипятить 15 минут;
• охлаждать в течение 45 минут;
• далее процедить, оставшееся сырье отжать;
• довести объем отвара до 200 мл;
• принимать по 100 мл утром и днем до употребления пищи на протяжении 2-3 недель.

Потенция вернется в любом возрасте! Капните в стакан воды капельку…

Левзея в спорте

Преимущество Левзеи перед другими растительными экстрактами в том, что у нее сильнее выражено анаболическое действие на фоне полного отсутствия побочных реакций, которыми характеризуются стероидные соединения. По этой причине ее прием вместе с креатином или рибоксином позволяет достигнуть отличного роста мышц и повышения силовых показателей. Левзея в бодибилдинге стала использоваться благодаря этим свойствам. Другие полезные эффекты от данного средства для спортсменов:

• повышение адаптации организма к большим физическим нагрузкам;
• увеличение силовой выносливости;
• ощущение прилива сил, энергии;
• ускорение восстановления после тренировок;
• ускорение окисления молочной и поливиноградной кислот, которые приводят к усталости;
• накопление гликогена в мышцах, сердце, печени (он является основным «горючим материалом»);
• улучшение общего кровообращения;
• снижение нагрузки на сердце;
• стабилизация пульса;
• усиление биосинтеза белка в организме.

Еще одно неоспоримое преимущество экстракта Левзеи для спортсменов – она является растительным стероидом, но при этом не относится к допингам. Препарат не оказывает влияния на гормональный фон, не вызывает зависимость и не дает побочных эффектов на печень. Спортсменам нужно сочетать маралий корень с белковой диетой и витаминами. Левзею принимают следующим образом:

• по 1 ст.л. 2-3 раза на протяжении 24 часов;
• курс терапии – 2 месяца;
• при желании ее чередую с настойками Лимонника, Элеутерококка или Женьшеня;
• в таблетках ведут прием по 2-3 шт. за едой в течение 2-3 недель.

Химический состав и польза левзеи

Древние шаманы использовали левзею, но не знали, почему она восстанавливает силы. Теперь науке известно, что адаптоген содержит много биологически активных веществ. В первую очередь, это гормоноподобные соединения фитоэкдистероиды (экдистерон и понастерон), содержание которых в корне достигает осенью 0,6%. Также в состав левзеи входят флавоноиды, дубильные вещества, инулин, каротин, эфирное масло, хлорогеновая и другие гидроксикоричные кислоты, экдистен, алколоиды, стерины. Пожалуй, самую значительную пользу от применения левзеи получили спортсмены благодаря ее анаболическим качествам. Все дело в том, что фитоэкдистероиды активизируют синтез белка и способствуют наращиванию мышечной массы.

Полезных свойств у растения много, постараемся выделить главное. Итак, левзея сафлоровидная обладает следующим действием.

• Повышает работоспособность, помогает при утомлении, упадке сил и стрессах.
• Обладает значительным анаболическим эффектом. Улучшает работу мышц, сердца, печени и почек.
• Стимулирует сексуальную функцию. Так происходит благодаря воздействию на нервные центры и усилению общего анаболизма. Кстати, в качестве стимулятора половой системы мужчин левзея не уступает женьшеню.
• Обладает иммуномодулирующим свойством.
• Корень растения оказывает общеукрепляющее действие, повышает устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Вот почему это растение так полезно для спортсменов, военных, полярников, моряков.
• Способствует повышению внимания, концентрации и памяти, поэтому левзея незаменима для школьников и студентов. Помогает повысить интеллектуальные способности.
• Активизирует обменные процессы и налаживает работу гормональной системы. — Обнаружена способность растения бороться с эндокринными заболеваниями.
• Снижает вязкость крови, полезна для профилактики инфарктов и инсультов.

Полезные свойства настойки левзеи

Полезные свойства настойки левзеи эффективны в лечении большого перечня заболеваний. Средство пользуется популярностью не только при проблемах со здоровьем — жидкий экстракт левзеи активно используют бодибилдеры и другие спортсмены, которые испытывают ежедневные большие физические нагрузки.

Настойку или экстракт левзеи можно купить в аптеке или приготовить дома Для приготовления настойки левзеи используют исключительно подземную часть растения. В состав корня входят:

• каротин;
• смолы;
• эфирные масла;
• инулин;
• камедь;
• витамин С;
• органические кислоты;
• кумарины;
• катехины;
• мышьяк.

Лекарство обладает такими лечебными свойствами:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• анаболическое;
• поливитаминное;
• регенерирующее;
• стимулирующее;
• ноотропное;
• тонизирующее;
• кроветворное;
• антидепрессантное.

Научные исследования растения

Интерес к левзее сафлоровидной среди ученых резко вырос в конце 20 века. В ходе многочисленных опытов установлено, что она безопаснее, чем растительные и животные адаптогены. Научные исследования растения доказали, что даже малые дозы экстракта левзеи обладают стимулирующим эффектом. При этом передозировка не приводит к серьезным проблемам.

Эксперименты на высококвалифицированных спортсменах проводили российские ученые С.Н. Португалов и Р.Д. Сейфулла в 1995 году. Выяснилось, что порошок левзеи увеличивает работоспособность, способствуя адаптации к нагрузкам.

Заслуживает внимания работа доктора биологических наук А.С. Васильева «Фармакологические эффекты экстрактов экдистероидсодержащих растений в условиях повышенной вязкости крови». Ее автор провел исследование экстрактов левзеи сафлоровидной и лихниса хальцедонского, сравнив их действие с препаратом EGb761, которым лечат заболевания головного мозга. Биолог сделал вывод, что экстракт корней левзеи оздоравливает сердце и сосуды, ограничивает рост холестерина, повышает выносливость. В диссертации ученый приводит интересную статистику. Оказывается, что сегодня в мире производится около 170 препаратов на основе экдистероидов, более 30 процентов из которых включают в состав левзею сафлоровидную. Кроме того препараты на ее основе, которые производятся за рубежом, стоят дорого и высоко ценятся.

Вряд ли кто-то оспорит факт того, что растение внесло свой вклад в историю общества. В то же время у него сохраняются большие перспективы в спорте, медицине, генной инженерии.
О ПРИРОДНЫХ ПРОДУКТАХ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИО СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИО ВЕЩЕСТВАХ ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ